epapyrusOtevřít aplikaci
Čteme vám Seznam Zprávy

Epizoda podcastu Čteme vám Seznam Zprávy

Jíst málo, ale každé dvě hodiny kvůli hubnutí není potřeba. Vědci radí, co zabere

22. 10. 2026 · 6 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Článek Petra Juny. Jezte malé porce, ale často. Rada, která mezi lidmi koluje desítky let, před vědou neobstála. Většině lidí s hubnutím nepomůže. Co tedy zabere, aby kila konečně šla dolů?

Jezte malé porce, ale často. Rada, která mezi lidmi koluje desítky let, před vědou neobstála. Většině lidí s hubnutím nepomůže. Co tedy zabere, aby kila konečně šla dolů?

Celý článek čtěte zde.

Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.

Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.

Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.

Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky

Knihy z epizody

Kompletní průvodce půstemKompletní průvodce půstemJason Fung, Jimmy MooreAudiokniha · 8 h 18 minZdravá výživa a hubnutíZdravá výživa a hubnutíVáclava KunováE-kniha · 128 stranKrabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiKrabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiGabriela KortováE-kniha · 35 stran

Další epizody