„Jít s košem? O to se v rodině perte, je to ideální cvičící svačinka,“ říká Margit Slimáková

O epizodě

Margit Slimáková kdysi získala zřejmě první místo výživového poradce u nás a její práce zasáhla do životů statisíců lidí. Miluje jídlo, ale jen to skvělé - když takové není, klidně hladoví. V Bublinách byla řeč o tom, proč nedržet půsty, když máte malé děti, proč nepočítat kalorie a proč neřešit štíhlost, ale zdraví.

Knihy z epizody

Velmi osobní kniha o zdravíMargit SlimákováAudiokniha · 11 h 23 minMargit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohoduMargit SlimákováE-kniha · 352 stranVelmi osobní kniha o zdravíMargit SlimákováE-kniha · 336 stranZdravé hubnutí po poroduMonika DivišováE-kniha · 104 stranKrabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiGabriela KortováE-kniha · 35 stran

Další epizody

• Nejlepší způsob, jak projít těžkostmi, je schopnost se jim zasmát, říká Martha Issová 26. 10. 2026 · 54 min
• „Umím udělat i velkou Itálii…“ Josef Maršálek o babiččině bábovce a jak dokázal ochránit celou rodinu 19. 10. 2026 · 59 min
• Mnohé zažívám nyní prvně. Partner by mě na rukou nosil, říká Kateřina Kaira Hrachovcová 12. 10. 2026 · 54 min
• Komentáře při Star Dance četla jako studijní materiál. Nemůžu mluvit o šikaně a z tohoto se hroutit, říká Martina Ptáčková 5. 10. 2026 · 52 min
• „Já jsem nevěděla, že můžu.“ Ilona Svobodová o rozvodu, ztrátách, nové lásce i životě bez fňukání 28. 9. 2026 · 45 min
• „Celý život jsem se něčeho bála. Teď ten strach opadává,“ říká Kristina Kloubková před padesátkou 21. 9. 2026 · 52 min
• „Šedesátka je pro mě magická. Cítím sílu ve zkušenostech, mám odžito,“ říká Martina Formanová 14. 9. 2026 · 49 min
• „Když jsem poznal lásku, stal se ze mě Superman,“ říká Lumír Olšovský 7. 9. 2026 · 49 min
• „Jsem Saija.“ Eva Burešová představuje svůj vnitřní hlas. Po ztrátě blízké osoby už nechtěla na nic čekat 31. 8. 2026 · 1 h 0 min
• „Jsem konečně ve svém těle ráda a lidi to někdy vyhazuje z konceptu. Mě ale taky,“ říká herečka Alena Doláková 24. 8. 2026 · 47 min