Epizoda podcastu Čteme vám Seznam Zprávy
K dlouhověkosti potřebujete silné nohy. Proč jsou důležitější než bicepsy
29. 9. 2026 · 11 min
O epizodě
Článek Barbory Vajsejtlové. Kdo po padesátce bez zadýchání vstane ze židle, má často lepší vyhlídky než člověk s perfektními výsledky krevních testů. Jedním z nejspolehlivějších ukazatelů zdravého stárnutí není obvod pasu ani počet kroků, ale síla nohou.
Představte si dvě osmdesátileté ženy. Jedna bez problémů vstane ze židle i ze země, odnese nákup, vyjde po schodech několik pater nebo vyrazí na výlet. Druhá se po pádu nedokáže sama postavit, postupně začíná omezovat pohyb, protože se bojí dalšího zranění, a je stále více závislá na ostatních.
Celý článek čtěte zde.
Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.
Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.
Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky
Knihy z epizody
Další epizody
- Jeskyňáři v Moravském krasu zřejmě našli místo, kde vzniká řeka Punkva 29. 10. 2026 · 2 min
- Fotky: Španělé uctili oběti srážky vlaků 29. 10. 2026 · 1 min
- Zpravodajství ČT nemám co vytknout, řekl Macinka. Na zrušení poplatků trvá 29. 10. 2026 · 6 min
- Most povede dál koalice ProMost a ANO. Primátorem zůstává Hrvol 29. 10. 2026 · 3 min
- Ve zkušebně i vietnamském bistru. Jak jsem točil o mladých umělcích 29. 10. 2026 · 4 min
- ECB nechala sazby bez změny, Lagardeová předčasně skončí 29. 10. 2026 · 2 min
- Draslovka koupila patenty Natron Energy na sodík-iontové baterie 29. 10. 2026 · 2 min
- Jednání KHNP s dodavateli o Dukovanech zkrachovala 29. 10. 2026 · 4 min
- Americká ekonomika předčila očekávání. Ve čtvrtletí zrychlila na 3,4 procenta 29. 10. 2026 · 1 min
- Státní zástupkyně podala obžalobu kvůli nelegálnímu dovozu odpadu z Německa 29. 10. 2026 · 3 min