epapyrusOtevřít aplikaci
Fitness007

Epizoda podcastu Fitness007

KÁVA | Kolik jí pít denně? Odvodňuje organismus? Kofein. Předsudky a mýty o kávě.

15. 2. 2021 · 16 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Petr Havlíček a Jirka Vacek a vše, co byste měli vědět o kávě.

0:00 Úvod - Káva

0:40 Káva a mléko - srazí se v žaludku?

1:40 Předsudky o kávě.

4:00 Citlivost na kávu/kofein.

4:40 Káva a cukrovka.

6:45 Kolik pít kávy denně?

7:20 Pití kávy u autoimunitních onemocnění.

8:00 Průjmy z pití kávy?

9:00 Je rozdíl v pití kávy nebo užívání čistého kofeinu?

12:00 Jak připravit správnou kávu? Rozpustná káva?

13:45 Káva odvodňuje / dehydratace organismus.

Knihy z epizody

Mýty na talířiMýty na talířiTim SpectorE-kniha · 319 stranFiltrovaná kávaFiltrovaná kávaPetra StřeleckáE-kniha · 248 stranMýty o výživě a potravináchMýty o výživě a potravináchDavid Erban, Šárka KnížkováE-kniha · 232 stran

Další epizody