Epizoda podcastu Čteme vám Seznam Zprávy
Když vás bolí loket, injekce na bolest ani naprostý klid nejsou dobré řešení
7. 10. 2026 · 11 min
O epizodě
Článek Barbory Vajsejtlové. Tenisový loket svádí k rychlým řešením. Jenže ani úplný klid, ani kortikoidová injekce problém neřeší. Podle nejnovějších poznatků je potřeba bolestivou šlachu přestat přetěžovat. Důležitá je postupná zátěž a posílení svalu.
Potíže nemusí začít nijak dramaticky. Nejprve se může objevit jen nepříjemný pocit při určitém pohybu. První bolest mnoho lidí příliš neřeší. Loket nebolí pořád, ruka funguje, a tak není důvod něco měnit. Jenže pokud člověk každý den pokračuje ve stejné činnosti, která potíže vyvolává, může se problém prohlubovat.
Celý článek čtěte zde.
Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy.
Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.
Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky
Knihy z epizody
Další epizody
- Jeskyňáři v Moravském krasu zřejmě našli místo, kde vzniká řeka Punkva 29. 10. 2026 · 2 min
- Fotky: Španělé uctili oběti srážky vlaků 29. 10. 2026 · 1 min
- Zpravodajství ČT nemám co vytknout, řekl Macinka. Na zrušení poplatků trvá 29. 10. 2026 · 6 min
- Most povede dál koalice ProMost a ANO. Primátorem zůstává Hrvol 29. 10. 2026 · 3 min
- Ve zkušebně i vietnamském bistru. Jak jsem točil o mladých umělcích 29. 10. 2026 · 4 min
- ECB nechala sazby bez změny, Lagardeová předčasně skončí 29. 10. 2026 · 2 min
- Draslovka koupila patenty Natron Energy na sodík-iontové baterie 29. 10. 2026 · 2 min
- Jednání KHNP s dodavateli o Dukovanech zkrachovala 29. 10. 2026 · 4 min
- Americká ekonomika předčila očekávání. Ve čtvrtletí zrychlila na 3,4 procenta 29. 10. 2026 · 1 min
- Státní zástupkyně podala obžalobu kvůli nelegálnímu dovozu odpadu z Německa 29. 10. 2026 · 3 min