Epizoda podcastu Kód: Longevity
Kilometry, kalorie, výkony. Zdraví jsme proměnili v další stres, varuje lékařka
15. 8. 2026 · 41 min
O epizodě
Chceme být úspěšní v práci, skvěle vypadat, být perfektní rodiče a ještě každý den splnit cíle aktivity. Podle lékařky celostní medicíny MUDr. Alice Anny Szabó jsme ale zdravý život až příliš často proměnili v další závod. V podcastu Kód: Longevity vysvětluje, proč není dobré za každou cenu tlačit výkon. V rozhovoru s moderátorkou Evou Čerešňákovou mluví o stresu, pohybu, stravě, mikrobiomu i menopauze.
Knihy z epizody
Další epizody
- Vrátit se domů nebo jít na Spartu: Sanitka vozí lidi za posledním přáním 24. 10. 2026 · 31 min
- Jana Bollen z Unilever: Ani mladé Češky se necítí krásné 10. 10. 2026 · 31 min
- Svaly vám zachrání hezký život ve stáří, říká lékařka a modelka Hana Janata 29. 8. 2026 · 42 min
- Nevěra zanechá stopy na sebevědomí partnera, varuje lékařka Laura Janáčková 31. 7. 2026 · 40 min
- Káva ano, alkohol ne. Kardiolog Táborský boří mýty o zdravém stárnutí 20. 6. 2026 · 30 min
- Screening může zachránit tisíce životů. Přesto ho polovina Čechů stále nevyužívá, říká Karel Hejduk 14. 3. 2026 · 52 min