epapyrusOtevřít aplikaci
TASR podcasty

Epizoda podcastu TASR podcasty

KLIMOVÁ: Nervozitou a prehnaným očakávaním si môžeme pokaziť Vianoce

7. 12. 2025 · 15 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Bratislava 7. decembra (TASR) – Hoci sa Vianoce považujú za najkrajšie sviatky v roku, pre mnohých ľudí sú stresujúcim obdobím. Snaha splniť si povinnosti v práci a popri tom stihnúť všetko potrebné v domácnosti, vrátane vianočných nákupov, vytvára na človeka tlak. „Nervozitou a prehnaným očakávaním si Vianoce môžeme pokaziť,“ upozornila v relácii TASR TV Zdravie psychologička Eva Klimová.

.

„Keď budeme na Vianoce vyčerpaní, tak si nebudeme vedieť užiť ani tie kratučké chvíle pokoja,“ konštatovala. Ľudia by si podľa nej mali uvedomiť, že na Vianoce nemusí byť všetko dokonalé ako vo filmoch alebo na instagramových fotografiách. Ani v bežnom živote počas roka to tak nie je. „Dovoľme si relaxovať, ísť na prechádzku, vnímajme atmosféru, stretávajme sa s ľuďmi,“ radí odborníčka.

Knihy z epizody

Přeji Ti krásné VánocePřeji Ti krásné VánoceMonika NevolováE-kniha · 48 stranAsertivně na stres svátečních chvilAsertivně na stres svátečních chvilTomáš NovákE-kniha · 140 stranS tebou ma bavia VianoceS tebou ma bavia VianoceEva DedinskáE-kniha · 246 stran

Další epizody