
Epizoda podcastu Artefakt
Krátkodobý stres je při studiu normální, neměl by však narušovat kvalitu života
9. 9. 2024 · 28 min

Epizoda podcastu Artefakt
9. 9. 2024 · 28 min
Hostem další epizody fakultního podcastu Artefakt byla Veronika Ondráčková Dacerová z Psychologického ústavu FF MU, která mluvila o psychohygieně (nejen) při studiu. „Stres je za určitých podmínek užitečný a pomáhá nám dosáhnout vyšších fyzických nebo psychických výkonů. Když však trvá dlouho, může dojít k vyčerpání organismu,“ říká.