Kvalitní vztahy - 6 zlatých nástrojů k jejich udržení i budování

30. 7. 2024 · 30 min

O epizodě

Všichni už asi ví, že vliv vztahů na kvalitu našeho života nelze popřít. Takže o tom dneska mluvit nebudeme.

Rozhodli jsme se to vzít z té praktické stránky (tak jak to máme nejradši).

Sedli jsme si na svoje pohodlné zadky a každý za sebe napsali 3 zlaté nástroje, které nám nejvíce pomáhají udržovat opravdu kvalitní vztahy (přátelské i romantické).

Nástroje, které nám pomáhají:

- lépe komunikovat

- vždycky předpokládat nevinu druhé strany

- chápat potřeby toho druhého (ale i svoje)

- nastavovat hranice

- nejen zvládat konflikty, ale taky z nich těžit

A další esenční pilíře zdravého vztahu.

I Dva Kouči na Gauči se občas dostanou do konfliktu. Protože ale máme stejně nastavenou hlavu - na dlouhodobost, na BUF (brutálně upřímné feedbacky), nebo na to, že všechno říkáme s láskou a záměrem se posunout zase o kus dál.

Užij si to a pokud se naučíš něco nového, určitě nám dej vědět.

Bavilo tě to a chceš víc?

Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz

Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně

Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.

Máš rád/a smysluplné slevy?

Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"

Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"

Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:

@roman_kuncar

@roman_rawtalks

Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.