Léčivý úklid s Michaelou Mrázkovou: Minimalizování beze stresu? Začněte tím, co je zvládnutelné

O epizodě

Léčivý úklid není o extrémním pořádku, ale jde spíš o cestu k vědomějšímu vztahu k věcem, prostoru i sobě samým. Michaela Mrázková popisuje, jak se z osobní životní krize zrodil přístup, který pomáhá lidem zbavovat se přebytků s respektem a bez tlaku na dokonalost.

Knihy z epizody

Léčivý úklidMichaela MrázkováE-kniha · 336 stranŽivotní úklidMargareta MagnussonováE-kniha · 144 stranŠťastný život s málem - Zbavte se nepotřebného a žijte svobodnějiHelena PrausováE-kniha · 192 stranMéně věcí, méně stresu - 40 cvičení, jak si uklidit v hlavě, doma i ve vztazíchAdina MarkowzE-kniha · 248 stran

Další epizody

• Tomáš Mašín: Hra Odmocnina ženy je plná zvratů. Ukazuje, že se máme poslouchat a nehodnotit příkře 24. 10. 2026 · 32 min
• Do kin míří nový film Davida Ondříčka. Skoro všechny ty příběhy se opravdu staly, prozrazuje 17. 10. 2026 · 24 min
• Bez basketu bych k herectví nedozrál, říká Jan Polívka. Hra Anděl v lihu je setkání s tátou i bratry 10. 10. 2026 · 28 min
• Na pódiu s Ewou Farnou, ve studiu s hudební špičkou. Lukáš Chromek o životě kytaristy a producenta 3. 10. 2026 · 28 min
• Bára Basiková: K nikomu jinému bych při natáčení nebyla tak otevřená jako k Heleně Třeštíkové 26. 9. 2026 · 28 min
• Jiří Burýšek: Kvůli videím o podvodech se mi lidé ozývají často. Nejvíc ale sledují ta o vesmíru 19. 9. 2026 · 26 min
• Tomáš Šebek o dlouhověkosti: Základ je spánek a pohyb, ale možná úplně nejpodstatnější jsou vztahy 12. 9. 2026 · 25 min
• Zpěvačka Zea: Jsem svůj největší soudce. K nové desce jsem se dlouho odhodlávala 5. 9. 2026 · 28 min
• Lenka Krobotová: Snažím se za postavu myslet. Kdybych se měla do každé vžít, jsem dávno v blázinci 27. 6. 2026 · 28 min
• Barbara Kanyzová: V Berlíně mě naučili hrát na ulici. Prubla jsem to v Ostravě a rok buskovala 20. 6. 2026 · 21 min