epapyrusOtevřít aplikaci
Potulky psychológiou

Epizoda podcastu Potulky psychológiou

Magnézium a psychika

6. 3. 2025 · 15 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V 110. epizóde predstavím v rozhovore samej so sebou pozitívne vedecké účinky magnézia na psychiku :) Aké sú vedecké účinky magnézia na psychiku? Ktoré aktuálne zahraničné štúdie to dokazujú? Prečo sa odporúča kombinácia Mg s B6? Ako často je vhodné užívať horčík ako výživový doplnok? Môžeme byť na magnéziu závislí? V akých potravinách sa nachádza magnézium?

Knihy z epizody

Liečivá sila vitamínov a minerálnych látokLiečivá sila vitamínov a minerálnych látokJarmila MandžukováE-kniha · 280 stranZázrak jménem hořčíkZázrak jménem hořčíkCarolyn Deanová, M.D., N.D.E-kniha · 528 stranLéčivá síla vitaminů, minerálů a dalších látekLéčivá síla vitaminů, minerálů a dalších látekJarmila MandžukováE-kniha · 409 stran

Další epizody