epapyrusOtevřít aplikaci
MUDrování s...

Epizoda podcastu MUDrování s...

Mají lidé více stresu? Ten dnešní prokazatelně víc škodí, neumíme vypnout, varuje psychiatr

21. 1. 2026 · 28 min

O epizodě

Stres sám o sobě škodlivý není, jde o obrannou reakci. V dnešní době je ale snadné sklouznout do neustálé přehlcenosti. Umění být v klidu, jen tak sám se sebou, je podle uznávaného psychiatra velmi důležité – a právě to mnoha lidem chybí.

Knihy z epizody

Další epizody