epapyrusOtevřít aplikaci
Běhej s Baru

Epizoda podcastu Běhej s Baru

Martin Levý: Návrat k běhu po zranění vede přes chůzi

3. 9. 2025 · 36 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

S příchodem září se nám vrací i naši pravidelní hosté a já jsem ráda, že za mikrofon se vrací zpět běžecký trenér Martin Levý alias Běhu zdar. Společně jsme probrali téma, které se týká bohužel spousty běžců. Zranění a návrat po zranění zpátky do běhu. Na co si dát pozor, jak se po zranění zpět vrátit do běhu a proč hlava hraje velkou roli. A také to, co dělat, abychom zraněním předcházeli. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @martin.behuzdar a @bezeckaskola_behuzdar . Sponzorem podcastu je Mixit, využijte slevu 5% BEHEJSBARU.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Knihy z epizody

Těhu v běhuTěhu v běhuAnna ŠtumpfE-kniha · 200 stranOd antilopy po ZátopkaOd antilopy po ZátopkaPeter KováčE-kniha · 360 stran155 běžeckých vychytávek Miloše Škorpila155 běžeckých vychytávek Miloše ŠkorpilaMiloš ŠkorpilE-kniha · 144 stran

Další epizody