Epizoda podcastu Equilibria Academy (česky)
Meditace není o zastavení myšlenek. Sidris vysvětluje, co se při ní děje a hned si to otestujeme :)
27. 10. 2026 · 14 min
O epizodě
Tělo začíná brnět. Nohy jako by zmizely. Okolní zvuky utichají, myšlenky se vytrácejí a zůstává jen zvláštní pocit čistého bytí.
Je tohle meditace? Nebo něco úplně jiného?
Sidris odpovídá na skutečný dotaz Petry, která během meditace prožívá neobvyklé stavy, a vysvětluje, co meditace vlastně znamená.
Zjistíš, proč může být meditací i obyčejné pití čaje, jak pracovat s neustále odbíhající myslí, jaký je rozdíl mezi koncentrací a stavem samotného bytí a proč není potřeba hned hledat složité techniky. Půjdeme spolu i do praxe, právě teď :)
A proto pokud chceš meditaci nejen chápat, ale také ji skutečně prožívat, objev možnosti pravidelného tréninku u nás v Equilibria.Academy.
https://equilibria.academy
Knihy z epizody
Další epizody
- „Do večera se musíš vystěhovat!“ Jak Afrodite našla lepší bydlení za jediný den 25. 10. 2026 · 9 min
- Od totálního vyčerpání k absolutní stabilitě - Tajemství Uminy nezlomné vůle 23. 10. 2026 · 3 min
- Zkrvavená ruka a umělý spánek - Bod, kdy jsem si myslel, že jsem prokletý 20. 10. 2026 · 3 min
- Samovolný astrální výstup Moniky - Přestaň dělit svůj život na dvě poloviny 18. 10. 2026 · 3 min
- Ze dna až k sobě samému. Příběh muže, který změnil temnotu v radost 16. 10. 2026 · 3 min
- Když se tělo nehýbe, ale mysl je svobodná - Jak ovládnout spánkovou paralýzu 13. 10. 2026 · 3 min
- Od náměsíčnosti po vědomé snění - Objev, co se s tebou děje, když zavřeš oči 11. 10. 2026 · 3 min
- Jsem vůbec hoden astrálního světa? Karlův úžasný příběh od těžké skepse až k prvnímu úspěchu 9. 10. 2026 · 4 min
- Jak odzbrojit vnitřního tyrana a vrátit se k sobě 6. 10. 2026 · 3 min
- “Přej si a vesmír ti dá“: Proč tohle klišé nepodporuje tvou vnitřní Sílu 2. 10. 2026 · 3 min