O epizodě
Psychika ovplyvňuje funkcie nášho organizmu. To je fakt. Kedysi sa síce hovorievalo, že za všetkým treba hľadať ženu, no dnes vieme, že na náš celkový zdravotný stav má vplyv aj niečo iné. Napríklad stres. No zároveň sme sa za posledné obdobie vďaka relevantným výskumom dopracovali aj k ďalšiemu poznatku. Vplyv na našu psychiku má aj črevný mikrobióm. Je preukázateľné, že ak do poškodenej črevnej mikroflóry dodáme správne kmene a upravíme aj stravu, zlepší sa aj naše psychické zdravie. Viac o tejto téme nám prezradí MVDr. Alojz Bomba, DrSc. a Martin Haranda, MSc. z firmy Perbiotix.
Knihy z epizody
Další epizody
- Pravda o obezite: ako schudnúť natrvalo 30. 9. 2026 · 30 min
- Ako predísť predčasnému starnutiu a rakovine kože 12. 8. 2026 · 29 min
- Cestovné poistenie vs. európska kartička poistenca 5. 8. 2026 · 18 min
- Ako vrátiť (nielen) deťom zdravý zrak 30. 6. 2026 · 35 min
- Zdravé starnutie podľa vedy 29. 5. 2026 · 32 min
- Rakovina: keď muži neplačú 30. 4. 2026 · 49 min
- Ako prijať starnutie 31. 3. 2026 · 54 min
- Z dovolenky snov boj o návrat domov 28. 2. 2026 · 41 min
- Uvážený prístup k liekom II. 30. 1. 2026 · 27 min
- Uvážený prístup k liekom 23. 12. 2025 · 29 min