Epizoda podcastu Podcast Přírodní lékárny
Mirek Světlák & Adam Suchý | O cestě k duševní pohodě
18. 8. 2024 · 1 h 0 min
O epizodě
Chill je skill. Tak zní název projektu, jehož autory jsou kliničtí psychologové Adam Suchý a Miroslav Světlák.
Adam s Mirkem hledají to univerzální, co funguje při podpoře duševního zdraví v každodenním životě.
Jak být v pohodě v době výkonu a tlaku? Proč nemusí být dobrý nápad psát si odpočinek do kalendáře? Jde odpočívat v pohybu? A proč nemůžeme mít všichni všechno?
Poslechněte si povídání s Mirkem a Adamem – věříme, že vám přinese spoustu inspirace i odpovědi na otázky.
E-health program pro podporu duševního zdraví: ww.adamsuchy.cz/elektronicka-pomoc/
A my jsme Přírodní lékárna. 💚 Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.www.prirodnilekarna.cz
Knihy z epizody
Další epizody
- Článek | Čaj z kustovnice a chryzantémy - balzám pro oči 28. 10. 2026 · 3 min
- O všem s Janou a Bárou | Speciál s psycholožkou Janou Kastnerovou 11. 10. 2026 · 1 h 15 min
- Článek | Ucpané dutiny II. 27. 9. 2026 · 6 min
- Živě: O všem s Janou a Bárou | Mezi výkonem a vyčerpáním 20. 9. 2026 · 51 min
- Článek | Ucpané dutiny I. 6. 9. 2026 · 7 min
- Otakar Chochola | O Feng Šuej: „Nestačilo mi dělat hezké věci pro hezké lidi“ 30. 8. 2026 · 57 min
- Článek | Mykoterapie II. 16. 8. 2026 · 6 min
- O všem s Janou a Bárou | 5 elementů v každodenním životě 9. 8. 2026 · 45 min
- Článek | Mykoterapie I. 26. 7. 2026 · 6 min
- Peter Olšák | O elektroakupunktuře při nervových ochrnutích 19. 7. 2026 · 1 h 3 min