Epizoda podcastu Needo Talks
Nabízíme jogu pro pečující zdarma. Lenka Lustigová
7. 9. 2026 · 1 h 2 min
O epizodě
Jóga má pozitivní vliv na tělo i mysl. Jednoduché a krátké dechové cvičení může účinně ulevit od stresu spojeného s intenzivní a náročnou péčí.
Jedním takovým cvičením nás během rozhovoru provede Lenka Lustigová, zakladatelka jógového studia Aloha v pražských Dejvicích, kam si od letošního září můžete jako dlouhodobě pečující zajít zacvičit zcela zdarma. Stačí vám kartička ZTP/P a čas pro sebe.
Více informací najdete na www.needo.cz/needo-talks/
Knihy z epizody
Další epizody
- Humor, láska a chvíle, kdy šlo o život. Petra a Mikoláš Kovářovi 19. 10. 2026 · 1 h 16 min
- TAKY JÓGA: Když se jóga přizpůsobí člověku. Lucie Königová a Sylvie Dundáčková 5. 10. 2026 · 1 h 18 min
- Za dostupnější bezbariérovou dopravu. Kristýna Kosinová 22. 6. 2026 · 58 min
- Letní speciál Needo Talks: Naše žebříčky 15. 6. 2026 · 1 h 12 min
- „Mami, teď mluvím já!“ říká Anežka Hečková své mámě Lence 19. 5. 2026 · 59 min
- Generační (ne)rozdíly. Needo Talks x Popelník 4. 5. 2026 · 58 min
- Watsu: když voda léčí tělo i duši. Dita Linhartová 20. 4. 2026 · 1 h 26 min
- Organizace Achilleus vzala věci do svých rukou. Stáňa Bašatová a MUDr. Michaela Kassaiová 16. 3. 2026 · 54 min
- Nezlomné. Jindra Landová a Marta Borowiecová 4. 3. 2026 · 1 h 9 min
- Další speciál s Evou a Lenkou 9. 2. 2026 · 1 h 12 min