epapyrusOtevřít aplikaci
Dr. Evžen

Epizoda podcastu Dr. Evžen

Než koupíte další doplněk stravy, podívejte se na tohle. Velký přehled vitaminu a minerálů

23. 10. 2026 · 21 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Regály lékáren jsou plné vitaminů a doplňků stravy. Které z nich ale skutečně potřebujeme a za které jen zbytečně utrácíme?

V podcastu Doktor Evžen odpovídá nutriční terapeut Bc. Šimon Balský na otázky, které si klade téměř každý – kdy má suplementace smysl, jak poznat nedostatek některých vitaminů a proč více tablet neznamená automaticky lepší zdraví.

👉 Má smysl užívat vitamin C?

👉 Jak poznat nedostatek hořčíku

👉 Na které živiny si dát pozor při léčbě GLP-1

👉 A proč je lepší investovat do kvalitního jídelníčku než do zázračných doplňků

Dozvíte se také, kdy má smysl udělat krevní testy a proč mohou být některé doplňky stravy jen drahou iluzí.

💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena!

Celý díl včetně GLP-1 poradny najdete na: https://herohero.co/doktorevzen

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850

Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz

Knihy z epizody

Liečivá sila vitamínov a minerálnych látokLiečivá sila vitamínov a minerálnych látokJarmila MandžukováE-kniha · 280 stranZázrak jménem hořčíkZázrak jménem hořčíkCarolyn Deanová, M.D., N.D.E-kniha · 528 stranLéčivá síla vitaminů, minerálů a dalších látekLéčivá síla vitaminů, minerálů a dalších látekJarmila MandžukováE-kniha · 409 stran

Další epizody