epapyrusOtevřít aplikaci
Booster Academy

Epizoda podcastu Booster Academy

Ondřej Prudil l Fyzio Kriticky l Co je bolest a jak si od ní sám pomoci?

12. 6. 2023 · 21 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Bolest během sportovního výkonu může potrápit kohokoliv z nás. Ať už jde o záda, svalové křeče, různé druhy svalové bolesti, nebo zranění, kterým se čas od času nevyhneme. Dnes se na toto téma podíváme odborným okem díky fyzioterapeutovi Ondřeji Prudilovi, který stojí za projektem Fyzio Kritický. Ve své přednášce nám poví o úskalích bolesti ve sportu. V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Co je bolest a jaká fakta o ní víme? 🔸Která část nás nejčastěji bolí? 🔸Na čem závisí úroveň bolesti? 🔸Co je nocicepce a jaký je její vliv na celkovou bolest? 🔸Jak nocicepci zpracovává náš mozek? 🔸Jak s bolestí souvisí stres? 🔸Které strategie při léčbě bolesti pohybového aparátu známe?

Knihy z epizody

Cviky na vaši bolestCviky na vaši bolestKamil RamíkE-kniha · 96 stranCviky na vaši bolest - Rychlá a účinná úlevaCviky na vaši bolest - Rychlá a účinná úlevaKamil RamíkE-kniha · 96 stranKód zadKód zadMichal NovotnýE-kniha · 288 stran

Další epizody