epapyrusOtevřít aplikaci
Věci

Epizoda podcastu Věci

„Paměť nás klame.“ Proč si mozek upravuje naše vzpomínky? Aleš Stuchlík

20. 4. 2026 · 1 h 35 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

🚀 Doražte na Masterclass RŮST 20. května: https://www.rybizproduction.cz/rust (10% sleva s kódem VECI)

👤 Aleš Benjamin Stuchlík je jeden z nejvýznamnějších českých neurovědců. Vede oddělení neurofyziologie paměti na Fyziologickém ústavu Akademie věd a přednáší na Přírodovědecké fakultě Univerzity Karlovy. Kromě výzkumu je i popularizátorem, neurokoučem a otevřeně mluví o vlastní zkušenosti s Tourettovým syndromem i vyhořením.

🕗 Časová osa

0:00 Úvod

1:23 Mozek ráno po probuzení

4:40 Kortizol a brzké vstávání

6:33 Rutina a prediktivní mozek

10:55 Zkratky a nálepkování

15:34 Vnitřní hlas a samomluva

15:57 Pozvánka

18:19 Vnitřní kritik a druhé já

22:33 Engram a paměťové stopy

27:14 Traumatické vzpomínky

28:33 Rekonsolidace paměti

31:53 Oplakat trauma a habituace

34:33 Falešné vzpomínky

37:17 Manipulace mas skrze paměť

38:55 Zapomínání jako milost

41:07 Overthinking a domýšlení

43:55 AI, AGI a vědomí

47:33 Mozek vs neuronové sítě

51:54 Neuroplasticita

52:56 Co dnes škodí mozku

55:10 Stres a adaptace

59:30 Karma a mindset

1:02:03 Vyhoření

1:04:57 Metakognice

1:06:07 Jak trénovat sám sebe

1:08:19 Víra a věda

1:13:37 Pochybnosti ve víře

1:15:45 Sny a léčení traumat

1:17:06 Manifestace a vizualizace

1:21:20 Neuroprotetika

1:24:39 Zrcadlové neurony

1:25:44 Samota a izolace

1:28:13 Tourettův syndrom

1:32:17 Zahojit trauma

1:34:05 Doporučení a závěr

Aleš Stuchlík 👇

Web: https://www.neurokouc.cz

Instagram: https://www.instagram.com/neurokouc/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neurovedec/

Facebook: https://www.facebook.com/Neurokouc

💙 Podcast vzniká za pomoci Studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/

👀 Sledujte VĚCI

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast

📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast

👀 Sledujte mě

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/

📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/

📱 X https://x.com/diseasezoe

Knihy z epizody

Vladimír Beneš: Mé cesty do hlubin mozkuVladimír Beneš: Mé cesty do hlubin mozkuMartin MoravecAudiokniha · 8 h 42 minLepší paměť snadno a rychleLepší paměť snadno a rychleMarek SýkoraE-kniha · 334 stranPaměť - Proč si pamatujeme a jak si umět vybavit to důležitéPaměť - Proč si pamatujeme a jak si umět vybavit to důležitéCharan RanganathE-kniha · 352 stran

Další epizody