epapyrusOtevřít aplikaci
Studium VŠEM

Epizoda podcastu Studium VŠEM

Pavel Houdek - Sebeobrana bez boje - jak si nastavit své hranice

19. 7. 2021 · 58 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Pavel Houdek je hlavní instruktor moderní  sebeobrany, vystudovaný právník a kriminolog. Ve svých kurzech učí, jak  se zbavit strachu a dokázat se o sebe v krizových situacích postarat.

Co kdybyste uměli zabránit útoku ještě před tím, než k němu dojde? Co  kdybyste uměli poznat násilníka dříve, než k vám vůbec přistoupí, a  mohli se mu tak vyhnout? Když se řekne sebeobrana, většina lidí si  představí techniky, jak se bránit úderu nebo kopu. Útok ale začíná  mnohem dříve, kdy si vás útočník nejdříve vybere, pak k vám musí přijít,  zpravidla na vás bude křičet, následně se musí připravit a až nakonec  zaútočí. Na přednášce pana Houdka se dozvíte, co všechno můžete udělat,  abyste se cílem násilníka vůbec nestali.

Knihy z epizody

Moderní sebeobranaModerní sebeobranaPavel Houdek, Jasmína HoudekAudiokniha · 7 h 35 minTo byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaciTo byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaciPavel Houdek, Jasmína HoudekE-kniha · 224 stranModerná sebaobranaModerná sebaobranaJasmína Houdek, Pavel HoudekAudiokniha · 7 h 52 minModerní sebeobranaModerní sebeobranaJasmína Houdek, Pavel HoudekE-kniha · 248 stranUdeř a uteč! Jak se ubránit napadení a jak to nikdy nepotřebovatUdeř a uteč! Jak se ubránit napadení a jak to nikdy nepotřebovatMgr. Michal BardaE-kniha · 115 stran

Další epizody