epapyrusOtevřít aplikaci
Krávovny

Epizoda podcastu Krávovny

Pojďte s námi zkusit vizualizaci

22. 10. 2026 · 11 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Nikdy jste vizualizaci nezkoušeli, nebo si nejste jistí, jak na to? Tak právě pro vás jsme připravily jednoduchou vizualizaci na zkoušku. 🌿💫

Nemusíte nic umět, nic si dokazovat ani se snažit o dokonalý výsledek. Stačí si najít chvilku pro sebe, pohodlně se usadit, zavřít oči a nechat se vést naším hlasem.

🌸 Zkuste na chvíli zpomalit, uvolnit se a zapojit svou představivost. Možná uvidíte konkrétní obrazy, možná budete jen něco cítit, nebo se vám neobjeví vůbec nic. Všechno je v pořádku.

Knihy z epizody

Meditace 1Meditace 1Eva Kalivodová ŠtichováAudiokniha · 1 h 16 minCo dělat, aby nám bylo hezkyCo dělat, aby nám bylo hezkyJana HochmannováE-kniha · 144 stranTechnika MindfulnessTechnika MindfulnessHassonová GillE-kniha · 240 stran

Další epizody