epapyrusOtevřít aplikaci
Potulky psychológiou

Epizoda podcastu Potulky psychológiou

Prečo sa namáhať?

13. 6. 2024 · 15 min

O epizodě

V 97. epizóde sa pýtam, prečo sa máme namáhať. Ako sa naši predkovia museli namáhať? Ako sa staviame k námahe my? Prečo nazývam dnešnú dobu “pohodlná”? Čo je resiliencia, koherencia a hardiness? Prečo odporúčam opakovať 6:1 námahu a oddych? Aké sú objektívne a subjektívne výhody námahy?

Knihy z epizody

Další epizody