epapyrusOtevřít aplikaci
NA DUŠI

Epizoda podcastu NA DUŠI

Proč si nevěříme? A jak získat zdravé sebevědomí?

14. 10. 2026 · 26 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

CELÝ DÍL 90 MINUT NAJDETE NA HEROHERO.CO/NADUSI A FORENDORS.CZ/NADUSI. V novém dílu podcastu NA DUŠI se Martin Moravec a psycholožka Helena Sováková věnují nízkému sebevědomí. Proč si tolik lidí nevěří, i když jsou úspěšní? Jak nás ovlivňují věty, které jsme slýchali jako děti? Proč neumíme přijímat pochvalu a proč se neustále srovnáváme s ostatními?

Dozvíte se také:

Jak poznat rozdíl mezi zdravým sebevědomím a nafoukaností.

Proč může být náš vnitřní kritik tím největším nepřítelem.

Jak nízké sebevědomí ovlivňuje naše vztahy, práci i vnímání vlastního těla.

Co je syndrom podvodníka a proč máme tendenci zlehčovat vlastní úspěchy.

Jak budovat sebevědomí u dětí, abychom jim ho nevědomky nesráželi.

A hlavně: jak si začít skutečně věřit. Krok za krokem.

Martin navíc otevřeně přiznává, jak sám dlouho neuměl přijímat pochvalu za své úspěšné knihy. A Helena prozradí, proč mu kvůli tomu jednou pořádně vynadala.

Sebevědomí není dar, který buď máme, nebo nemáme. Je to dovednost, kterou se můžeme naučit. A nikdy není pozdě začít.

Knihy z epizody

David Hecl: Mluví k vám kapitánDavid Hecl: Mluví k vám kapitánMartin Moravec, David HeclAudiokniha · 8 h 2 minJosef Mareš: Moje případy z 1. odděleníJosef Mareš: Moje případy z 1. odděleníMartin Moravec, Josef MarešAudiokniha · 9 h 55 minSebevědomá ženaSebevědomá ženaMartina KrálíčkováAudiokniha · 51 minVěřte sami sobě!Věřte sami sobě!Tomáš Novák, Blanka DvořáčkováE-kniha · 160 stranJak vybudovat a posílit sebedůvěruJak vybudovat a posílit sebedůvěruJán PraškoE-kniha · 256 stran

Další epizody