epapyrusOtevřít aplikaci
Autentická Výzva

Epizoda podcastu Autentická Výzva

SÁRA TICHÁ: Západná kultúra nás limituje, lekcia jogy je pre mužov výzva

31. 10. 2024 · 41 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Dnešním hostem je Sára Tichá, zkušená lektorka jógy a meditace, která se této praxi věnuje již více než deset let. Sára čerpá hlavně z vlastní zkušenosti a přináší jedinečný pohled na jógu jako komplexní cestu k sebepoznání. V epizodě rozebíráme, zda je jóga pro každého, jaké může mít její praxe účinky a proč je pro některé lidi stále trochu „sprostým slovem.”

Sára také vysvětluje, co vlastně jóga představuje – nejen jako fyzické cvičení, ale jako nástroj, který propojuje tělo, mysl a ducha. Pokud máte pocit, že je jóga dnes jen módním trendem, její příběh vám ukáže hlubší rozměr a skutečnou hodnotu této praxe.

🔹 Ponořte se do epizody a nechte se inspirovat jejími myšlenkami i zkušenostmi.

🤳Sáry Instagram: https://www.instagram.com/sarahticha/

⚡Instagram AV: https://www.instagram.com/autentickavyzva/

📷TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva

🎧Spotify: https://open.spotify.com/show/36frwqj259fIJjrCnwmNPC

💻Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/

🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde: https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio

Knihy z epizody

Ajurvéda & jóga pro ženyAjurvéda & jóga pro ženyZuzana KlingrováE-kniha · 296 stranPartnerská jógaPartnerská jógaTomáš StrnadE-kniha · 192 stranJógaJógaHelena Bártová Kubrychtová, Robert StuchlíkE-kniha · 208 stran

Další epizody