Epizoda podcastu Petra Crhák Talks
Sebeúcta: Jak se cítit lépe ve svém těle i životě?
8. 10. 2024 · 45 min
O epizodě
Dozvíš se, jak si definovat, kdo jsi, co děláš a jak si s laskavostí k sobě i ostatním nastavit zdravé hranice. Představím ti teorii “moje zahrádka" a prozradím ti, jak si zažít nové vzorce, které ti pomůžou cítit se lépe ve vlastním těle i životě.
Zajímá tě o mně víc? Mrkni na můj:
Instagram
Web
Knihy z epizody
Další epizody
- Strach není nepřítel: Proč se bojíme a co s tím můžeme dělat 27. 10. 2026 · 40 min
- Emoce nejsou slabost: Proč potlačování emocí není síla 20. 10. 2026 · 49 min
- Emoce pod kontrolou: Jak začít rozumět svým emocím 13. 10. 2026 · 41 min
- Michaela Dombrovská: Proč potřebujeme informační detox víc než kdy dřív 6. 10. 2026 · 1 h 4 min
- Staň se tvůrcem své reality: Kvantování a manifestace pro pokročilé 14. 7. 2026 · 45 min
- Vědomá komunikace: Jak tvořit vztahy místo konfliktů 7. 7. 2026 · 59 min
- BONUSOVÝ ROZHOVOR: Ivo Novotný o vyhoření, mindfulness a návratu k sobě 30. 6. 2026 · 59 min
- Jak NEvyhořet: práce, tlak, výkon a vnitřní baterka 23. 6. 2026 · 58 min
- Toxičtí lidé, manipulátoři a predátoři v běžném životě: Maska normality 16. 6. 2026 · 48 min
- Proč se omlouváš i za věci, za které nemůžeš: Jak poznat manipulaci a vystoupit z ní 9. 6. 2026 · 1 h 2 min