epapyrusOtevřít aplikaci
PAULUS · Jóga a vědomí

Epizoda podcastu PAULUS · Jóga a vědomí

SHAVASANA - VEDENÁ RELAXACE - uvolnění těla a mysli

16. 3. 2021 · 11 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Desetiminutová vedená relaxace, kterou v józe nazýváme Shavasana. Můžete ji praktikovat samostatně či na závěr jógové praxe a před meditací.

Knihy z epizody

Hluboká relaxaceHluboká relaxaceRoman SvobodaAudiokniha · 1 h 0 minJóga pro tělo, dech a myslJóga pro tělo, dech a myslA. G. MohanE-kniha · 224 stranKonopná jóga - Průvodce vědomou relaxací, úlevou od bolesti a sebepoznánímKonopná jóga - Průvodce vědomou relaxací, úlevou od bolesti a sebepoznánímDee DussaultE-kniha · 280 stran

Další epizody