epapyrusOtevřít aplikaci
Potulky psychológiou

Epizoda podcastu Potulky psychológiou

Tréma

22. 4. 2021 · 13 min

O epizodě

V 13. potulke vám poviem, aké symptómy má tréma, ako použiť systematickú desenzitizáciu pri odstraňovaní trémy a aké sú behaviorálne techniky, ako predísť tréme. Čo je to metóda paradoxu? Ako pôsobí humor proti tréme? Ako sa pripraviť na vystúpenie pred publikom?

Knihy z epizody

Další epizody