Už nebudu hodná holčička! Ke skutečné psychické pohodě patří i vztek a smutek, říká psycholožka

O epizodě

Další díl se Šárkou Volemanovou a psycholožkou Šárkou Kučerovou nabízí zajímavý pohled na to, jak získat skutečnou psychickou pohodu. Víte, že k ní patří i negativní emoce? Dokud je budete potlačovat, sebepřijetí nebude fungovat. Jak vám v tom může pomoct úžasná tradiční ženská medicína – a co si pod tím představit?

Knihy z epizody

Aromaterapie pro duševní pohoduMgr. Barbora KrejčíE-kniha · 208 stranEmoce pod kontrolouRadka LojaE-kniha · 208 stranNaučte se přijímat věci, které nemůžete změnitJanina ScarletE-kniha · 184 stran

Další epizody

• Řídnoucí vlasy po padesátce? Pro každou ženu se najde řešení! 29. 10. 2026 · 36 min
• Padesátka na krku, vrásky a strach ze samoty? Kateřina Cajthamlová nabízí úplně jiný pohled na věk 15. 10. 2026 · 39 min
• Úhledné stydké pysky i prsa „jako zamlada“. Proč ženy po padesátce řeší vzhled intimních partií? Někdy nejde jen o krásu 1. 10. 2026 · 40 min
• „Anglicky se nikdy nenaučím.“ Jak se zbavit strachu a začít i po padesátce 17. 9. 2026 · 39 min
• Když se nenarodí zdravé dítě. Barbora Kroužková o strachu, síle i druhém mateřství 25. 6. 2026 · 32 min
• Hledáte dokonalý vztah? Nic takového neexistuje! Psycholožka Laura Janáčková o štěstí a lásce 18. 6. 2026 · 39 min
• Láska na druhý pokus může být úspěšnější než ta první. Důkazem je i Adéla Gondíková 11. 6. 2026 · 37 min
• Musíte oddalovat text od očí? Může jít o první známku stárnutí zraku. Co s ním dělá menopauza? 4. 6. 2026 · 37 min
• Mozek v menopauze? Neblbne, jen se adaptuje na nový život! Neurolog Martin Jan Stránský 28. 5. 2026 · 34 min
• „Muž zatáhne břicho a jde dál.“ Ale u žen je to jiné! Návod na láskyplné hubnutí (nejen) po 50 21. 5. 2026 · 38 min