epapyrusOtevřít aplikaci
50 ODTIEŇOV ŽENY so Sonjou Kopčanovou

Epizoda podcastu 50 ODTIEŇOV ŽENY so Sonjou Kopčanovou

VNÚTORNÝ SABOTÉR: Prečo si sama ničíš veci, po ktorých najviac túžiš?

5. 10. 2026 · 1 h 10 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Niekedy nie je najťažšie miesto na svete práca, vzťah ani minulosť. Je to tvoja vlastná hlava, ktorá ti v noci nedá spať a cez deň spochybňuje každý tvoj krok.

V tomto sólo diele hovorím nahlas o tom, čo si väčšina žien necháva len pre seba. O hlase, ktorý šepká, že nie si dosť dobrá, že robíš málo a mala by si robiť viac. O pocite, že keď máš ťažké obdobie, máš automaticky aj zlý život. A o pravde, že ani jedna z týchto viet nie je fakt, aj keď znie tak presvedčivo.

Rozoberám, prečo vnútorný sabotér nie je tvoj nepriateľ. Je to časť teba, ktorá sa ťa kedysi snažila chrániť a udržať v bezpečí. Lenže to, čo ti kedysi pomáhalo prežiť, ti dnes môže brániť žiť naplno, tešiť sa a veriť si.

Dozvieš sa, aký je rozdiel medzi tým mať pokoj a vedieť byť v pokoji. Prečo pokoj nepríde sám od seba, aj keď sa navonok nič nedeje. A prečo uzdravenie nie je o tom, že sabotéra porazíš, ale o tom, že ho pochopíš a naučíš sa s ním žiť.

Hovorím aj o hraniciach, o rodine, o veciach, ktoré si musíme odžiť a nie vyliečiť. O tom, že nemusíš rozumieť všetkému, aby si to mohla pustiť. A že nemusíš čakať na ospravedlnenie, aby si mohla ísť ďalej.Ak si práve v období, keď sa cítiš sama, unavená alebo stratená vo vlastných myšlienkach, tento diel je pre teba.

Pripomenie ti, že ťažké obdobie je len obdobie. Že aj toto prejde. A že zase bude dobre. Vždy bude zase dobre.Daj mi vedieť v komentári, ktorá myšlienka z dielu sa ťa dotkla najviac. Tvoj príbeh môže pomôcť aj inej žene, ktorá to práve potrebuje počuť.

A ak cítiš, že sa chceš vrátiť k sebe, pridaj sa na náš 1.pobyt Verná sama sebe v areáli zámockého kaštieľa Galicia Nueva. Je to cesta späť k dôvere, pokoju a láske k sebe. Ďakujem, že počúvaš 50 odtieňov ženy. Tvoj hlas tu má miesto.

Knihy z epizody

Tým vrchom ste vyTým vrchom ste vyBrianna WiestAudiokniha · 6 h 46 minJak zkrotit svou vnitřní kritičkuJak zkrotit svou vnitřní kritičkuMelissa AmbrosiniE-kniha · 280 stranSexesoSexesoRoman HorňákE-kniha · 320 stran

Další epizody