epapyrusOtevřít aplikaci
Věci

Epizoda podcastu Věci

„Vyhýbavost je největší problém naší generace.“ Jana Krejzová

18. 5. 2026 · 2 h 14 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

👤 Jana Krejzová je psycholožka ve zdravotnictví a tvůrkyně profilu Czech Psychologist, kde už přes čtyři roky dělá osvětu o duševním zdraví, primárně pro studenty a generaci Z. Vystudovala psychologii na pedagogické fakultě UK, teď je tam doktorandkou a je ve výcviku v logoterapii a existenciální analýze. Loni dostala cenu ministra školství za přínos osvětě duševního zdraví.

🕗 Časová osa

00:00 Úvod

01:53 Deprese a úzkost u dětí

03:28 Rozdíl deprese vs symptomy

05:52 Co je vlastně úzkost

06:18 Desatero pro špatný den

10:00 Kdy jít pro odbornou pomoc

11:48 Úzkost jako naučená reakce

14:38 Když tě někdo podvedl

17:36 Dusit emoce v sobě?

20:18 Pomáhá práce v depresi?

23:50 Behaviorální aktivace

26:00 Jak se padá do deprese

28:30 Stáří a smysl života

30:08 Fáze truchlení

33:55 Generace Z - snowflakes?

38:25 Rezilience a vyhýbavost

42:54 Když se vyhýbáme problémům

43:42 Tinder a plýtvání lidma

47:55 Co čekáme od partnera

51:33 Single trend a emancipace

53:57 „Ve dvou silnější než sama"

56:48 Reciprocita ve vztazích

58:11 Frankl a logoterapie

1:03:25 Smrtelnost a vlastní úraz

1:09:18 Sociální bublina psychologa

1:12:36 Má každý chodit na terapii?

1:15:50 „Bude to psychický" u lékaře

1:19:11 Karpály a nocebo

1:22:28 Psychosomatika a ezoterika

1:25:38 Víra a náboženství

1:27:27 Existují zlí lidé?

1:31:09 Toxický šéf, toxický partner

1:36:14 Zavděčit se autoritě

1:37:46 Jak být dobrý přítel

1:39:20 Jak ukázat partnerovi zájem

1:42:18 Bojíš se zeptat?

1:46:50 Mluvit o nevěře, nebo ne?

1:51:08 „Já za to nemůžu" - nálepky

1:54:05 Jak přijmout cizí názor

1:58:14 Peníze v psychologii

2:05:57 Instagram drží psychology

2:07:43 Jak se Jana stará o sebe

2:09:35 Doporučení knih a podcastů

2:13:20 Naděje na závěr

Jana Krejzová

📱 Instagram: @czechpsychologist

💙 Podcast vzniká za pomoci Studia Forendors: studio.forendors.cz

👀 Sledujte VĚCI

📱 Instagram: @veci.podcast

📱 TikTok: @veci.podcast

🎙️ Spotify: VĚCI podcast

👀 Sledujte mně

📱 Instagram: @diseasezoe

📱 LinkedIn: Denisa Hrubešová

📱 X: @diseasezoe

Knihy z epizody

Pomoc dětské dušiPomoc dětské dušiAlena Večeřová-ProcházkováE-kniha · 200 stranÚzkostné poruchyÚzkostné poruchyJán PraškoE-kniha · 416 stranEmancipácia občanaEmancipácia občanaPeter PogádyE-kniha · 157 stran

Další epizody