epapyrusOtevřít aplikaci
Za oponou sportu

Epizoda podcastu Za oponou sportu

Za oponou sportu #46 - Ing. Tomáš Hejna - HYROX - je lepší než CrossFit?

11. 2. 2025 · 1 h 18 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Silově kondiční trenér Tomáš Hejna, kterého není třeba představovat. Tomáš aktuálně má ve svém repertoáru i HYROX atlety, kteří se aktivně připravují na závody HYROX po světě.

https://www.instagram.com/coach_tomhejna/

Jak dlouho tuto disciplínu registruje? Odkud to přišlo? Z čeho se to skládá? Jaký má potenciál? Je to pouze trendová záležitost? Jak dlouho se věnuje přípravě hyrox atletů? Jaká má příprava specifika? V čem se liší od CrossFitu? Je HYROX převlečený CrossFit? Jaká tam je podobnost s B-cross runem? Je jednodušší tyto atlety připravovat? Jsou to opravdu náročné výkony? A ta nejzásadnější otázky - JE HYROX LEPŠÍ NEŽ CROSSFIT? To vše a ještě více ve skvělém díle s Tomášem Hejnou.

Knihy z epizody

Sportovní tréninkSportovní tréninkTomáš Perič, Josef DovalilE-kniha · 160 stranTrvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední a vyšší věkTrvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední a vyšší věkTomáš ZumrE-kniha · 240 stranHIFT – Vysoce intenzivní funkční tréninkHIFT – Vysoce intenzivní funkční tréninkPetr SchlegelE-kniha · 216 stran

Další epizody