O epizodě
Bolo by zaujímavé zistiť, koľko ľudí ešte stále dodržiava novoročné predsavzatie o tom, že sa budú zdravšie stravovať. Tak, či onak, my sa vyberieme do sveta zdravej výživy. Hovoriť budeme o zdravých zdrojoch makroživín – sacharidov, tukov a bielkovín, povieme si o potravinách, ktoré v skutočnosti nie sú také zdravé ako sa označujú... a ponúkneme aj tip na fitnes večeru.
Hosť:
Peter Murár (osobný tréner)
Moderuje:
Mário Špilberger
Knihy z epizody
Další epizody
- Vodný mlyn v Predajnej (24.10.2026 10:39) 24. 10. 2026 · 7 min
- Športové výživové doplnky (17.10.2026 10:39) 17. 10. 2026 · 10 min
- Pestovanie arónie (10.10.2026 10:39) 10. 10. 2026 · 7 min
- Ako naložiť súdok kyslej kapusty (3.10.2026 10:39) 3. 10. 2026 · 8 min
- Športovanie v strednom veku (26.9.2026 10:39) 26. 9. 2026 · 8 min
- Pestovateľ moruší Stanislav Stroška z Pukanca (19.9.2026 10:39) 19. 9. 2026 · 6 min
- O permakultúrnom pestovaní na čelovských lazoch v Honte (5.9.2026 10:39) 5. 9. 2026 · 7 min
- Na gazdovstve Jozefa Kučeru v osade Štoliansko na hriňovských lazoch (22.8.2026 10:39) 22. 8. 2026 · 8 min
- Orechy v našej strave (15.8.2026 10:39) 15. 8. 2026 · 6 min
- Ako mať šalát aj v zime (8.8.2026 10:39) 8. 8. 2026 · 8 min