O podcastu
Podcast o materstve, deťoch a rodičovstve
Mamatalks prináša pohľad na materstvo cez výskum, každodenné skúsenosti a otázky, ktoré si ako rodičia kladieme.
Čo nám výskum hovorí o deťoch, výchove a materstve – a čo z toho môžeme využiť v každodennom živote?
Prečo sa deti správajú tak, ako sa správajú? Prečo medzi súrodencami vznikajú konflikty? Ako sa vyvíja detské myslenie, komunikácia a vzťahy? Čo ovplyvňuje naše rodičovské rozhodnutia a ako sa spôsob, akým vychovávame deti, môže prejaviť v ich ďalšom živote?
V podcaste sa venujem výchove detí, detskému vývinu, komunikácii, vzťahom, rodičovstvu, materstvu a fungovaniu rodiny – predovšetkým prostredníctvom poznatkov z empirického výskumu.
Nie však preto, aby sme našli ďalší návod na „dokonalé rodičovstvo“.
Možno nemusíte všetko zvládať lepšie. Možno potrebujete niektorým veciam len lepšie rozumieť.
Mamatalks je pre mamy, ktoré nechcú svoje materstvo iba „odfungovať“, ale chcú o ňom premýšľať, rozumieť mu a vnímať, ako ich každodenné rozhodnutia, reakcie a vzťahy s deťmi formujú rodinný život aj do budúcnosti.
Pre mamy, ktoré si kladú otázky:
Prečo moje dieťa reaguje práve takto?
Čo sa za jeho správaním skutočne skrýva?
Ako môžem lepšie rozumieť svojmu dieťaťu?
Čo o tom hovoria výskumy?
A čo z toho môžem preniesť do vlastného života?
Som mama štyroch detí a aj preto sa na vedecké poznatky nepozerám iba teoreticky. Zaujíma ma, ako vyzerajú v reálnom živote – v kuchyni, medzi súrodencami, pri domácich úlohách, v puberte, v partnerskej komunikácii aj v obyčajnom chaose bežného dňa.
Výskum, ktorý dáva zmysel v bežnom živote.
Pretože cieľom nie je byť dokonalejšou mamou.
Cieľom je lepšie rozumieť tomu, čo materstvo robí s nami, čo robíme my s našimi deťmi a ako spolu tieto veci súvisia – nielen dnes, ale aj z dlhodobého pohľadu.
Epizody
- Epizoda #187 - Mimoriadne nadané dieťa: Radosť či starosť? Ako ho podporiť a akým problémom predchádzať 23. 10. 2026 · 16 min
- Epizoda #186- Materstvo bez filtra: Stres a chaos - Ako zvládať každodenný chaos s deťmi 16. 10. 2026 · 12 min
- Epizóda #185- Keď deti vyrastajú: Ako si mama nájde čas pre seba a svoje záujmy 8. 10. 2026 · 13 min
- Epizóda #184 - Slovenské porekadlá vo výchove: Ako deťom pomáhajú vysvetliť životné situácie 2. 10. 2026 · 20 min
- Epizóda #183- Prečo si pamätáme najmä to zlé? Čo robí negativita s našou pamäťou 25. 9. 2026 · 15 min
- Epizóda #182- Koľko času môžu deti tráviť pred obrazovkou? Odporúčania a vplyv na vývoj 18. 9. 2026 · 16 min
- Epizóda #181- Koľko chvály deti potrebujú? A odkedy môže byť pochvala škodlivá? 11. 9. 2026 · 16 min
- Epizóda #180- Môže neporiadok doma ovplyvniť vývoj dieťaťa? Toto hovoria výskumy 4. 9. 2026 · 16 min
- Epizóda #179- Šport pre ženy: top 5 športov, z ktorých ženské telo najviac profituje 27. 8. 2026 · 13 min
- Epizóda #178- Škôlka a prvé odlúčenie od rodičov - ako si zvyknúť (tak rodičia ako aj deti?) 21. 8. 2026 · 19 min
- Epizóda #177- Je materstvo je len prechodné obdobie? Keď deti vyrastú, vrátime sa späť k sebe? 14. 8. 2026 · 14 min
- Epizóda #176- Žalúdočné problémy u detí: Čo pomáha deťom aj nám a čo jesť 7. 8. 2026 · 18 min
- Epizóda #175- Súrodenecké hádky: Čo robiť, keď sa deti neustále hádajú? 31. 7. 2026 · 14 min
- Epizoda #174 - Zdravšie stravovanie- Ako začať bez drastických diét -Malé zmeny, veľké výsledky 24. 7. 2026 · 11 min
- Epizóda #173- Nudiť sa je dôležité- Ako chvíle bez mobilu a televízie rozvíjajú detský mozog 17. 7. 2026 · 13 min
- Epizóda #172- Depresia u detí:Akú úlohu zohrávajú mobily, životný štýl a zdravá strava? 10. 7. 2026 · 18 min
- Epizóda #171- Prečo je učenie sa naspamäť dôležité? Ako riekanky a básničky rozvíjajú detský mozog 3. 7. 2026 · 12 min
- Epizóda #170 - 5 vecí z kuchyne, ktoré nevyhadzujte: Staré mamy vedeli, ako ich znovu využiť | Tipy pre domácnosť 26. 6. 2026 · 14 min
- Epizóda #169- Tehotenská skleróza - Prečo tehotné ženy zabúdajú? Vedci odhalili výrazné zmeny v mozgu počas tehotenstva 19. 6. 2026 · 10 min
- Epizóda #168- Úspech alebo šťastie? Čo nás skutočne napĺňa v živote? 12. 6. 2026 · 13 min
- Epizóda #167- Keď deti robia chyby: Prečo sú vlastné skúsenosti lepším učiteľom než dlhé prednášky 5. 6. 2026 · 16 min
- Epizóda #166- Legendárne vety našich mám, ktoré dnes hovoríme vlastným deťom. Nostalgická spomienka ku dňu detí 29. 5. 2026 · 12 min
- Epizóda #165- Prečo sa deti dnes nevedia sústrediť? Čítanie, písanie rukou a koncentrácia očami neurovedy 22. 5. 2026 · 13 min
- Epizóda #164- Toto každej mame radikálne uľahčí život – jednoduchšie fungovanie domácnosti a menej stresu 15. 5. 2026 · 12 min
- Epizóda #163- Deň matiek: Ako sa zmenilo materstvo, výchova detí a rola moderných mám za posledných 50 rokov? 8. 5. 2026 · 20 min
- Epizóda #162- Rastový skok u dieťatka: Prečo je zrazu uplakané, náročné a nespokojné? 3. 5. 2026 · 12 min
- Epizóda #161- Keď deti rastú a my sa učíme púšťať: Zmeny v materstve bez strachu 24. 4. 2026 · 13 min
- Epizóda #160- Veľkorodina: čo to naozaj znamená? Predsudky vs. realita a skryté výhody 17. 4. 2026 · 21 min
- Epizóda 159 - Ako materstvo nielen prežiť ale si ho aj užiť / plnohodnotný čas s deťmi 10. 4. 2026 · 13 min
- Epizóda 158 - Čo je šťastie? Pohľad filozofov a neurológov a čo si z toho môže odniesť každá mama 3. 4. 2026 · 16 min
- Epizóda 157- „Všetko zlé je na niečo dobré“ – Je toto príslovie pravdivé? Ako nájsť silu v ťažkých situáciách 26. 3. 2026 · 14 min
- Epizóda 156 - Materské mlieko ako všeliek pre novorodencov: Na ktoré problémy pomáha a ako ho bezpečne využiť 21. 3. 2026 · 11 min
- Epizóda 155 - Sila myšlienok - Afirmácie pre šťastnú mamu: Pozitívne aj negatívne vzorce myslenia 13. 3. 2026 · 14 min
- Epizóda 154 - Priatelia našich detí: Má mama zasahovať do výberu kamarátov? Ako podporiť zdravé vzťahy 6. 3. 2026 · 10 min
- Epizóda 153 - Zimné upratovanie v šatníku detí: Ako spraviť inverstúru oblečenia a dostať tak opät miesto v šatníku 27. 2. 2026 · 17 min
- Epizóda #152- Plačúce bábätko nie je zlyhanie mamy: Prečo deti plačú a ako ich upokojiť a prečo nieje vinná 'nemožná' mama 20. 2. 2026 · 12 min
- Epizóda #151- Ako získať ako mama viac energie a lepšie stravovacie návyky bez diét- Intervalový pôst pre mamy 13. 2. 2026 · 14 min
- Epizóda #150- Ako pomôcť deťom vybrať tú správnu školu a správne povolanie bez tlaku? Keď budúcnosť kladie veľké otázky 9. 2. 2026 · 16 min
- Epizóda #149- Príchod bábätka do rodiny: Praktické rady pre súrodencov, bez žiarlivosti: Rady skúsennej mamy 30. 1. 2026 · 17 min
- Epizóda #148- Vplyv mobilu na detský mozog – pravda, o ktorej sa málo hovorí 23. 1. 2026 · 11 min