Nádech

O podcastu

Nádech je pořad o duševním zdraví, vztazích a seberozvoji. O tom, co se odehrává uvnitř nás. Co cítíme a proč, jak se vztahujeme sami k sobě i ke světu kolem a jak do toho vstupuje společnost. Podcast otevírá nadčasová témata i ta, která souvisejí s aktuálním děním – občas nahlédne i do popkultury a současných trendů. Odpovídat budou odborníci a odbornice, ale také lidé, kterých se témata osobně dotýkají.

Epizody

• Vztahy s větším věkovým rozdílem a mocenská nerovnováha? Důležité je, jestli můžeme být sami sebou 27. 10. 2026 · 34 min
• Štíhlost jako ideál. Co dělat, když nám algoritmus podsouvá jednu správnou podobu tělesnosti? 13. 10. 2026 · 36 min
• Nikdy si na sebe nevyděláš! Finanční úzkost může mít kořeny už v našem dětství 29. 9. 2026 · 29 min
• Přátelství v dospělosti nevzniká samo od sebe. Kde kamarády hledat a jak vztahy s nimi udržovat? 22. 9. 2026 · 36 min
• Není možné neselhat, svět splněných přání neexistuje. Proč se tolik obáváme neúspěchu? 14. 9. 2026 · 31 min
• Musíme mít rádi svoje rodiče? Ne, lásku totiž nejde vynutit, říká klinický psycholog Suchý 8. 9. 2026 · 38 min
• Jsem v pohodě, vždyť funguju. Vysoce funkčně závislí jsou mistři maskování, říká psychoterapeut 1. 9. 2026 · 33 min
• Už sis našel holku? Společnost očekává, že budeme hetero a cis. Jak poznat, že jsem queer? 25. 8. 2026 · 31 min
• Bojíme se, že budeme cringe. Dovolme si být trapní, říká psycholožka Krejzová 18. 8. 2026 · 37 min
• Letní deprese, nenaplněná očekávání a horko. Jak se opečovat, když nám v létě není dobře? 11. 8. 2026 · 29 min
• Dopady nenávistných projevů proti queer lidem mohou být tragické. Jak se jim bránit? 4. 8. 2026 · 38 min
• Jde mi to v posteli? Dobrý sex je o komunikaci, ochotě se učit a cítit se trapně, říká sexkoučka 28. 7. 2026 · 36 min
• Neexistuje špatná emoce, jen špatné činy. Jak, kdy a proč regulovat svoje pocity? 21. 7. 2026 · 32 min
• Letní románky nám dávají svobodu a volnost. V létě jsme někým jiným, říká párový terapeut 14. 7. 2026 · 32 min
• Jak žít v nejistém světě? Budeme muset změnit představu o dobrém životě, říká filozofický poradce 7. 7. 2026 · 33 min
• Daddy issues nejsou jen popkulturní nálepka. Ovlivňují naše vztahy a netýkají se pouze žen 30. 6. 2026 · 32 min
• Nudu? Raději elektrický šok. Pro mozek je nuda ale mimořádně důležitá, říká psycholožka 23. 6. 2026 · 35 min
• Lidé jsou čím dál více unavení z randění. Pomoci může slow dating nebo randící sabatikl 16. 6. 2026 · 30 min
• Nepřijdu, jsem unavená. Podle sítí máme až moc hranic. Jak je nastavovat? 9. 6. 2026 · 35 min
• Pokud jídlo tvoří většinu našich myšlenek, je to varovný vykřičník. Co je to food noise? 2. 6. 2026 · 31 min
• Závidím kamarádům, jsem špatný člověk? Je to normální, říká psychoterapeutka 26. 5. 2026 · 35 min
• Absolutní upřímnost ve vztahu? Máme právo na tajemství, říká terapeut Vojtko v novém pořadu Nádech 19. 5. 2026 · 33 min
• Balanc a Moderní láska končí. Petr Bouška a Markéta Šetinová se loučili naživo v Českém rozhlase 6. 5. 2026 · 1 h 39 min
• Asexualita: Hrozně bych chtěl, aby coming out nebyl vůbec potřeba 4. 5. 2026 · 22 min
• Psychiatrie léčí člověka, ne diagnózu. Proč hraniční porucha osobnosti není rozsudek? 27. 4. 2026 · 38 min
• Milujeme se jinak, blízkost spočívá v maličkostech. Jak vypadají vztahy asexuálních lidí? 27. 4. 2026 · 29 min
• Asexualita: Znamená asexualita nutnou samotu? 20. 4. 2026 · 25 min
• Asexualita: Jak se žije bez sexuální přitažlivosti a proč to není fáze? 13. 4. 2026 · 34 min
• Bez domova, bez terapeuta, bez šance. Jak systém opakovaně selhává u těch nejzranitelnějších? 7. 4. 2026 · 1 h 9 min
• ADHD, dyslexie i psychické obtíže. Jak pomáhají s problémy studentů univerzity? 6. 4. 2026 · 30 min
• V Bohnicích se nekončí, ale začíná. Jak může vypadat hospitalizace, když jste student? 31. 3. 2026 · 29 min
• Nechci poslouchat, že to bude dobrý. Jak si mohou studenti sestavit krizový plán? 23. 3. 2026 · 35 min
• Safe Space: Jak se studuje lidem s duševními obtížemi? 16. 3. 2026 · 26 min
• Nebezpečí kancelářských románků. Jak ničí sexuální poměr schopnost férově vést tým? 11. 3. 2026 · 20 min
• Safe Space: Stres, tlak a pocit, že nejsem dost. Co prožívají studenti a jak to překonat? 9. 3. 2026 · 33 min
• Vztahová krize: Máme právo na nevěru, když náš protějšek odmítá sex? 25. 2. 2026 · 28 min
• Astronauti nejsou psychopati. Co nás učí extrémní mise o emocích a odolnosti? 10. 2. 2026 · 40 min
• Monogamie je přirozená. Stejně jako nevěra. Co z toho plyne pro současné vztahy? 4. 2. 2026 · 30 min
• Vrozená, nebo proměnlivá? Věda rozplétá mýty o vzniku sexuální orientace 28. 1. 2026 · 37 min
• ADHD je horská dráha emocí. Co zbyde, když sundáme masku, která nám pomáhá zapadnout? 23. 1. 2026 · 21 min

Knihy k tématu

Pod okny je muflonAleš DostálE-kniha · 168 stranPutování PrahouStanislava JarolímkováE-kniha · 272 stranVýlety za strašidly: 30 tipů na výlety po českých hradech a zámcích pro celou rodinuTomáš KoutekE-kniha · 296 stranBohatá úroda z malé zahradyAnja KleinováE-kniha · 144 stranJeden hrnec, stovky chutí - Dutch OvenneuvedenE-kniha · 112 stranTHRU-HIKE: Nejkrásnější dálkové treky Evropy krok za krokemOndřej KmentE-kniha · 304 stranChorvatskem na kole - 20 oblastí, 50+ tras - ostrovy, pobřeží i vnitrozemíSlávka Chrpová, Stanislav Rauch, Zdeněk KukalE-kniha · 168 stranSlepice - Výběr a chov slepic krok za krokemLaura BryantE-kniha · 144 stranDelikátně a zdravě bez lepkuDagmar MatějkováE-kniha · 320 stranHolky napříč NepálemPavlína Adam, Robert SáraE-kniha · 264 stranZa všechno mohou jeleniAleš DostálE-kniha · 160 stranŽivot v kuchyniMartin SvatekE-kniha · 240 stran

Podobné podcasty

Radio WaveČeský rozhlas156 epizodDvojkaČeský rozhlas271 epizodStřední ČechyČeský rozhlas279 epizodAUTO BILD PodcastAutobild.sk302 epizodOlomoucČeský rozhlas270 epizodOstravaČeský rozhlas314 epizodPardubiceČeský rozhlas311 epizodPlzeňČeský rozhlas276 epizodKarlovy VaryČeský rozhlas229 epizodVysočinaČeský rozhlas306 epizodLiberecČeský rozhlas340 epizodSeriál RadiožurnáluČeský rozhlas87 epizod