Pokud jídlo tvoří většinu našich myšlenek, je to varovný vykřičník. Co je to food noise?

O epizodě

Myšlenky na jídlo, které zabírají nepřiměřeně velkou mentální kapacitu. To je takzvaný food noise. „Není to pouhá chuť na jídlo nebo fyziologický hlad, ale je to nános myšlenek, které nás neustále ovlivňují a obtěžují,“ vysvětluje klinická nutriční terapeutka Markéta Gajdošová.

Knihy z epizody

Spektrum poruch příjmu potravyHana PapežováE-kniha · 432 stranMedzi hanbou a hladomBarbara SvieženáE-kniha · 280 stranCesta z obezity - Poznejte, jak s pomocí moderních léků na bázi GLP-1 a chytrého stravování konečně umlčet jídelní šum!Jack MosleyE-kniha · 256 stran

Další epizody

• Vztahy s větším věkovým rozdílem a mocenská nerovnováha? Důležité je, jestli můžeme být sami sebou 27. 10. 2026 · 34 min
• Štíhlost jako ideál. Co dělat, když nám algoritmus podsouvá jednu správnou podobu tělesnosti? 13. 10. 2026 · 36 min
• Nikdy si na sebe nevyděláš! Finanční úzkost může mít kořeny už v našem dětství 29. 9. 2026 · 29 min
• Přátelství v dospělosti nevzniká samo od sebe. Kde kamarády hledat a jak vztahy s nimi udržovat? 22. 9. 2026 · 36 min
• Není možné neselhat, svět splněných přání neexistuje. Proč se tolik obáváme neúspěchu? 14. 9. 2026 · 31 min
• Musíme mít rádi svoje rodiče? Ne, lásku totiž nejde vynutit, říká klinický psycholog Suchý 8. 9. 2026 · 38 min
• Jsem v pohodě, vždyť funguju. Vysoce funkčně závislí jsou mistři maskování, říká psychoterapeut 1. 9. 2026 · 33 min
• Už sis našel holku? Společnost očekává, že budeme hetero a cis. Jak poznat, že jsem queer? 25. 8. 2026 · 31 min
• Bojíme se, že budeme cringe. Dovolme si být trapní, říká psycholožka Krejzová 18. 8. 2026 · 37 min
• Letní deprese, nenaplněná očekávání a horko. Jak se opečovat, když nám v létě není dobře? 11. 8. 2026 · 29 min