Otevřeno uvnitř

O podcastu

Co se skrývá pod povrchem každodennosti? Kde v nás vzniká ticho, klid i bouře?

Vítejte v podcastu Otevřeno uvnitř by Biorganica s Claudií Cross – průvodkyní světem vnitřních posunů, koučkou s mezinárodní certifikací a vášní pro hloubku, která léčí. V každé epizodě otevíráme témata, která se dotýkají podstaty. Sebevědomí, autenticity, péče o tělo i mysl, a především vztahu, který máme sami k sobě. Skrze upřímné rozhovory s hosty objevujeme, co to znamená žít v souladu se sebou, s ostatními a s tím, čemu věříme. Protože právě uvnitř začíná vše, co hledáme venku.

Epizody

• #11: profesionální make-up artistka a školitelka Kateřina Mihalíková: „Takovýhle štěstí nemá každý.” Rozhovor nejen o přírodní kosmetice, ale i o mindsetovém naladění ženy, která překonala těžkosti 6. 10. 2026 · 33 min
• #10: herečka Pavla Beretová: „To největší strádání vzniká z toho, že nepřijímáme realitu takovou, jaká je.” Co z toho pro nás pramení? 1. 9. 2026 · 29 min
• #9: herečka Aneta Krejčíková: „Ta odvaha, křik uvnitř, mi dovolil jít za komfortní zónu.” Jakou inspiraci si z toho můžeme vzít do každodenního života? 4. 8. 2026 · 32 min
• #8 lektorka face jógy Simona Rýdlová: „Ta vráska je až konečný důsledek.” Co nám to tedy říká? 7. 7. 2026 · 25 min
• #7: manželé a doktoři Andrea a Ondřej Kodetovi: „Ta ochrana kůže by měla být co nejintenzivnější. Abychom se nejen nespálili, ale abychom kůži také dlouhodobě nepoškodili.” 9. 6. 2026 · 38 min
• #6: herečka Vanda Chaloupková: „Já už nemůžu v tom tlaku na výkon být. Moje tělo mě okamžitě zastaví.” Co Vandě pomáhá žít vlastní pravdu? 28. 4. 2026 · 30 min
• #5: herec Saša Rašilov: „Asi to byl moment, kdy jsem zjistil, že skutečně člověk nemůže mít všechno.” Co bychom měli mít na paměti? 14. 4. 2026 · 33 min
• #4: terapeutka Ivona Ohnheiserová: „V dnešní době spousta žen ten vztah k sobě skoro žádný nemá.” Inspirativní a naučné povídání o ženském zdraví 24. 3. 2026 · 33 min
• #3: básnířka Kateřina Pokorná alias Svojost: „Ty myšlenky, co mi chodí do té hlavy, tak nemusí být pravdivý.” Upřímný rozhovor o vnitřním světě, hodnotách a náhledu na svět se známou tvůrkyní 10. 3. 2026 · 31 min
• #2: herečka Jana Stryková: „A najednou se ocitnu v tom lese a nechci nic. A to nechtění, to já opravdu miluju." Otevřený rozhovor o vnitřním světě, hodnotách a péče o sebe sama 10. 2. 2026 · 34 min
• #1: s Andreou Vaníčkovou: Péče o sebe jako akt sebehodnoty 27. 1. 2026 · 32 min

Knihy k tématu

Na dosah ruky. Kapesní průvodce ženskou rozkošíJulia PietriE-kniha · 144 stranMalá kniha etikety pro celou rodinuLadislav ŠpačekE-kniha · 176 stranKrátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovcůEliška MaixnerováE-kniha · 120 stranKočičí zen: Od A do Z japonské kočičí filozofieCarla FrancisE-kniha · 240 stranPaktClaudia WeberováE-kniha · 296 stranStručná historie černých děrBecky SmethurstE-kniha · 288 stranSrdce, kotlina a hradba: Pomsta a zajetí geografie: Příběh ČeskaŠtěpán JiřičkaE-kniha · 102 stranMalá kniha etikety odíváníLadislav ŠpačekE-kniha · 176 stranMagické rituály pro každý denTerezie Natalie Krumlovská, Olga KrumlovskáE-kniha · 328 stranO svátostechTomáš KimlE-kniha · 69 stranTam… na konečné staniciZuzana Muchová-DaxnerováE-kniha · 428 stranTo byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaciPavel Houdek, Jasmína HoudekE-kniha · 224 stran

Podobné podcasty

VědátorVědátor_cz308 epizodINESS do UCHAINESS116 epizodUchom po mape s BUBOBUBO309 epizodČeština s Michalem: Czech Podcast for BeginnersMichal89 epizodRádio UniversumRádio Universum321 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizodŠpanělština s TerTereza Hrubá309 epizodFitness007Fitness007235 epizodTech_FMPodcasty SME280 epizodMagazín ExperimentČeský rozhlas79 epizod