Rutina

O podcastu

Rutina je podcast magazínu Closer zo skupiny SME o kráse a biznise s krásou. Redaktorka Tímea Krauszová v ňom s kožnými lekárkami, odborníkmi na výživu či s ľuďmi z prostredí nechtových, vlasových a kozmetických salónov kriticky rozoberá kozmetiku, beauty trendy a procedúry.

Epizody

• Na Slovensko prišli novinky z kórejskej kozmetiky. Stoja za tvoje peniaze? 28. 10. 2026 · 24 min
• Trend longevity v kozmetike: Čo funguje a čo je marketing 14. 10. 2026 · 38 min
• Hovorili jej „bacuľka“, ktorá prišla na Miss. Ženy učí, že ženské telo nemá byť len pekné 30. 9. 2026 · 41 min
• Kaderník o chybách pri starostlivosti o vlasy: Z tesných copov môžete plešivieť 16. 9. 2026 · 31 min
• Zbabraný zákrok opravujú roky. Dermatologička odhaľuje riziká trhu s nelegálnymi zákrokmi 2. 9. 2026 · 31 min
• Slovenka Sofia stážovala v Kórei: Kto chce, absolvuje aj sedem zákrokov za deň 19. 8. 2026 · 30 min
• Zaprášené škatule, mejkap za menej ako dve eurá a parfumy, ktoré vydržia len hodinu 5. 8. 2026 · 58 min
• Retinol je zlatý štandard, môj svätý grál je kyselina azelaová, hovorí lekárka 21. 7. 2026 · 35 min
• Vlasové mýty: Olej vlasy v skutočnosti nehydratuje, viac ako tri kvapky nepotrebuješ 8. 7. 2026 · 41 min
• Ako prebieha brazílska depilácia: je pre ženy aj pre mužov a výsledok vydrží týždne 24. 6. 2026 · 28 min
• Slnko akné nevylieči: dermatologička búra mýty o mastnej pleti 17. 6. 2026 · 27 min
• Kožná lekárka: Hliník v antiperspirantoch je bezpečný. Dezodoranty s nadmerným potením nepomôžu (repríza) 10. 6. 2026 · 29 min
• Opálená môžeš byť aj bez slnka. Profíčka ťa naučí, ako doma používať samoopaľováky 3. 6. 2026 · 44 min
• S týmito krémami sa určite nespáliš: tipy na kvalitné a účinné SPF produkty od päť eur 27. 5. 2026 · 38 min
• Prečo v jednej farbe vyzeráš choro a v druhej žiariš? Takto funguje farebná analýza 20. 5. 2026 · 38 min
• Vlnité a kučeravé vlasy môžeš česať nasucho aj namokro, šampón nemusí stáť viac ako päť eur 13. 5. 2026 · 51 min
• Zuzka Mračková: Hovoriť o poruchách príjmu potravy vnímam ako svoje poslanie 6. 5. 2026 · 37 min
• Očné tiene za tri eurá a sérum za deväť eur. Tipy na dobré a lacné produkty z drogérie 29. 4. 2026 · 36 min
• Miška Dhiman zo Sexošky: Indky chcú mať svetú kožu a bez rúžu nevyjdú ani na krok 22. 4. 2026 · 30 min
• Mejkap zo seriálu Euphoria zvládneš aj ty, premeň sa s nami na Maddy Perez 15. 4. 2026 · 56 min
• Predlžovanie vlasov stojí aj dvetisíc eur. Aký výsledok môžeš očakávať? 8. 4. 2026 · 32 min
• Influencerka Aniela o tlaku na dokonalosť: Keď sa necítim dobre vo svojom tele, zdieľam to 1. 4. 2026 · 33 min
• Ako prebieha tetovanie pier a očných liniek a aké sú riziká? Radí odborníčka 25. 3. 2026 · 37 min
• Keď som sa uvidela na fotke z Let's Dance, vedela som, že je zle. Otvorene o liečbe obezity 18. 3. 2026 · 50 min
• Je v poriadku umývať len ofinu a koľko dní po sebe môžem použiť suchý šampón? 11. 3. 2026 · 33 min
• Pri operácii očných viečok si pri vedomí, chirurg sa s tebou aj porozpráva 4. 3. 2026 · 52 min
• Je kórejská kozmetika výnimočná? Ingrediencie, textúry a tipy na produkty (Repríza) 25. 2. 2026 · 32 min
• Drakuloterapia a špeciálne masáže. Čo všetko absolvujú herečky pred Oscarmi 18. 2. 2026 · 33 min
• Simona Ondrušková: V Teleráne nenosím bielu farbu ani highlighter 11. 2. 2026 · 43 min
• Youtuberka Radka Žilinčík: Cítim sa sexi, plastická operácia bola pre mňa oslobodzujúca 4. 2. 2026 · 32 min
• Retinol, retinal či bakuchiol: Aký je medzi nimi rozdiel a ktorý ti najlepšie sadne? 28. 1. 2026 · 50 min
• Primár plastickej chirurgie: Nie je rozumné cestovať za plastikou do zahraničia 21. 1. 2026 · 32 min
• Maroš Molnár: Úspešné chudnutie nepríde zo dňa na deň, zabudnite na skratky 14. 1. 2026 · 56 min
• Beauty trendy 2026: glass hair, krém ako puding aj prístroje na doma 7. 1. 2026 · 50 min
• Tutoriál s vizážistkou: Nalíč sa na silvestrovskú párty s minimom produktov 31. 12. 2025 · 1 h 3 min
• Dievčatá učíme byť peknými, chlapcov byť odvážnymi. Odráža sa to na vzťahoch, kariére aj sebavedomí 17. 12. 2025 · 32 min
• Zjemniť jazvy po akné môže trvať aj roky, domáce nástroje kožná lekárka neodporúča 10. 12. 2025 · 28 min
• Vianočné darčeky aj do 20 eur. Tipy na kozmetiku, ktorá pod stromčekom poteší každého 3. 12. 2025 · 27 min
• Suchá koža a pery v zime: kozmetička radí, čo zaberá na pnutie, svrbenie a šupinky 25. 11. 2025 · 24 min
• Ako na pigmentové škvrny? Lekárka radí, ktoré ingrediencie a ošetrenia fungujú 19. 11. 2025 · 33 min

Knihy k tématu

Rapovej deníkLukáš KouřilAudiokniha · 7 h 7 minŽivot BeethovenůvRomain RollandE-kniha · 160 stranNacistické poklady a StBJaroslav V. MarešE-kniha · 400 stranPříběhy sportovců, které políbila múzaPetr FeldsteinE-kniha · 304 stranCarmen – Skutečný život Hany HegerovéTomáš PadevětE-kniha · 520 stranDůvěrná zpráva o Karlu Hynku MáchoviMiroslav IvanovE-kniha · 200 stranTo je on! O té, co si říkala ToyenMilena ŠtráfeldováE-kniha · 360 stranTereza - Příběh s prvky etiketyLadislav ŠpačekE-kniha · 200 stranAdam Plachetka: To je klasika - Nevážné rozmluvy o vážné hudběVojtěch BabkaE-kniha · 160 stranIva Janžurová - Včera, dnes a zítraPetr MacekE-kniha · 304 stranPoslední Herrmannovic holka – Cesta do TerezínaEva HerrmannováE-kniha · 200 stranZlatá léta s Karlem Gottem - Čtvrt století za zády MistraJan ŽižkaE-kniha · 184 stran

Podobné podcasty

TREND.skTREND.sk316 epizodČeský rozhlas - Jídlo a gastronomieČeský rozhlas117 epizodENGETO DropENGETO85 epizodPod PovrchemPod Povrchem117 epizodNáš hostČeský rozhlas94 epizodPredanéSOGA64 epizodVltavaČeský rozhlas166 epizodplan.art – neprvoplánovo o umení a kultúreplan.art52 epizodFolklor a city podcastFolklor a city33 epizodEx librisČeský rozhlas70 epizodČeský rozhlas - Umění a kulturaČeský rozhlas123 epizodAkcentČeský rozhlas85 epizod