Šťastný život s málem

O podcastu

Podcast o minimalismu, cestě k naplněnému životu, osobním rozvoji, sebevědomí, vztazích i dalších tématech. Povídání i rozhovory o tom, jak nepromarnit život péčí o zbytečné věci. Jak mít v hlavě to, co v ní mít chcete, nikoliv to, co vám do ní tlačí okolí. Jak být šťastný nehledě na okolnosti díky správnému mindsetu. Helena Prausová, www.zenasmalem.cz.

Epizody

• 8 věcí, které jsem se jako minimalistka rozhodla nevlastnit 13. 10. 2026 · 22 min
• Rovnocenný vztah není 50/50 6. 10. 2026 · 30 min
• Třídění věcí bez pocitu, že o něco přicházíte? 24. 9. 2026 · 21 min
• Pavel Moric | Nepotřebujeme plný sklep, abychom si uchovali vzpomínky 30. 8. 2026 · 57 min
• Co když svůj domov organizujete úplně špatně? 19. 8. 2026 · 13 min
• Co přijde po minimalismu? 5. 8. 2026 · 15 min
• Pořád dětem něco připomínáte? Změňte jejich pokoj. 16. 7. 2026 · 14 min
• Když se zbavujeme věcí, vzdáváme se i kusu sebe 8. 7. 2026 · 15 min
• Vděčnost: dovednost, která mění život 1. 7. 2026 · 23 min
• Mentální minimalismus 2: méně informací, více života 16. 6. 2026 · 18 min
• Samostatnost musíme dětem umožnit | Petra Baborovská 28. 5. 2026 · 56 min
• Mentální minimalismus 1: říkejte ne 13. 5. 2026 · 25 min
• Lucie Bíbrová: luxus není víc věcí, luxus je mít prostor 29. 4. 2026 · 42 min
• Helena Fikarová: dvě otázky, které vám vrátí kontrolu nad vlastní hlavou 23. 4. 2026 · 1 h 5 min
• Chudý, bohatý nebo minimalista? 31. 3. 2026 · 13 min
• Šárka Kalvodová: Feng Shui a minimalismus pro váš harmonický domov 24. 2. 2026 · 45 min
• Erika Kusáková: Jednorázový jarní úklid nefunguje 18. 2. 2026 · 1 h 16 min
• Pravda o vašem domově: 9 vět, které musíte slyšet 14. 2. 2026 · 27 min
• Adam Marčan: o rodičovství v digitální době a vědomých rozhodnutích 5. 2. 2026 · 59 min
• Školitelka uklid.to Martina Stašková: nenarodily jsme se jako uklízečky 21. 1. 2026 · 1 h 20 min
• Životní úklid: jak mluvit se seniory o nahromaděných věcech 3. 12. 2025 · 25 min
• Módní stylistka Halyna Matolych: o dobrém stylu a nadčasovém šatníku, kde se vyznáte 20. 11. 2025 · 59 min
• Dárky jinak: minimalistický pohled 4. 11. 2025 · 22 min
• Pavel Železný a Jakub Korouš: vzájemné zahlcování života není obhajitelné 21. 10. 2025 · 1 h 15 min
• 9 mýtů o minimalismu 10. 10. 2025 · 16 min
• Dobře vyživené a vyčištěné tělo je základ: naturopatka Lada Ševecová o zdraví 5. 9. 2025 · 33 min
• 11 otázek pro zbavení se nesmyslů 20. 8. 2025 · 19 min
• Kam s ním? Jak se zbavit vyřazených věcí 7. 8. 2025 · 26 min
• Žaludek nemá zuby: naturopatka Lada Ševecová o minimalistickém přístupu ke zdraví 31. 7. 2025 · 35 min
• Tři vrstvy nepořádku: není úklid jako úklid 28. 7. 2025 · 9 min
• Pět strachů z mála 12. 7. 2025 · 18 min
• Ne-nakupování 4. 7. 2025 · 18 min
• Minimalismus: nepromarněte život nesmysly 26. 6. 2025 · 27 min
• Cestujte nalehko a s lehkostí 22. 5. 2025 · 15 min
• Superschopnost netrápit se názory druhých 15. 5. 2025 · 18 min
• Produktivita by měla být přirozeným stavem 29. 4. 2025 · 21 min

Knihy k tématu

Na dosah ruky. Kapesní průvodce ženskou rozkošíJulia PietriE-kniha · 144 stranMalá kniha etikety pro celou rodinuLadislav ŠpačekE-kniha · 176 stranKrátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovcůEliška MaixnerováE-kniha · 120 stranKočičí zen: Od A do Z japonské kočičí filozofieCarla FrancisE-kniha · 240 stranPaktClaudia WeberováE-kniha · 296 stranStručná historie černých děrBecky SmethurstE-kniha · 288 stranSrdce, kotlina a hradba: Pomsta a zajetí geografie: Příběh ČeskaŠtěpán JiřičkaE-kniha · 102 stranMalá kniha etikety odíváníLadislav ŠpačekE-kniha · 176 stranMagické rituály pro každý denTerezie Natalie Krumlovská, Olga KrumlovskáE-kniha · 328 stranO svátostechTomáš KimlE-kniha · 69 stranTam… na konečné staniciZuzana Muchová-DaxnerováE-kniha · 428 stranTo byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaciPavel Houdek, Jasmína HoudekE-kniha · 224 stran

Podobné podcasty

VědátorVědátor_cz308 epizodINESS do UCHAINESS116 epizodUchom po mape s BUBOBUBO309 epizodČeština s Michalem: Czech Podcast for BeginnersMichal89 epizodRádio UniversumRádio Universum321 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizodŠpanělština s TerTereza Hrubá309 epizodFitness007Fitness007235 epizodTech_FMPodcasty SME280 epizodMagazín ExperimentČeský rozhlas78 epizod