Asertivitou proti stresu

O e-knize

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Skupinová kognitivně-behaviorální terapieJán Praško, Aleš Grambal, Miloš ŠlepeckýE-kniha · 384 stranObsedantně-kompulzivní poruchaJán Praško, Miloš Šlepecký, Aleš GrambalE-kniha · 272 stranGeneralizovaná úzkostná porucha v klinické praxiJán Praško, Marie OciskováE-kniha · 264 stranHraniční porucha osobnosti a její léčbaJán Praško, Aleš Grambal, Petra KasalováE-kniha · 288 stranSociální fobie a její léčbaJán Praško, Michaela HolubováE-kniha · 256 stranPanická poruchaJán Praško, Klára Látalová, Dana KamarádováE-kniha · 320 stranStigmatizace a sebestigmatizace u psychických poruchJán Praško, Marie OciskováE-kniha · 376 stranSuicidialita u psychických poruchDana Kamarádová, Klára Látalová, Ján PraškoE-kniha · 216 stranPoruchy osobnosti, 1. vydáníJán PraškoE-kniha · 360 stranJak vybudovat a posílit sebedůvěruJán PraškoE-kniha · 256 stranChronická únavaJán Praško, Katarína AdamcováE-kniha · 240 stranBiologie traumatuAimie ApigianováE-kniha · 413 stran