Cesta k sobě

O e-knize

Z přehlídkových mol do satelitu za Prahou – a následně k sobě samé. Tenhle upřímný deník plný humoru, rozhovorů a drobných i velkých životních zápasů sleduje cestu modelky a zpěvačky Ivy Frühlingové ke zdravějšímu tělu a spokojenější hlavě. Autorka sdílí svou trnitou, ale zábavnou proměnu, zkušenosti z modelingu, sousedské bitvy i osobní ztráty. Spolu s trenérkou, odborníky a kamarádkami-maminkami mluví o mateřství, jeho radostech i těžkostech, o období matrescence a o tom, jak hluboce matky dokáží milovat své děti. Kniha je také o tom, že žádná dieta není dokonalá, že zázračné pilulky neexistují a vše, co stojí za to, si člověk musí poctivě odmakat. Cesta k sobě je pro ženy, které hledají nejen inspiraci, ale i porozumění a úsměv.

Mluví se o ní v podcastech

• 9 Cesta k sobě skrze moudrost těla – Moudrost v těle ukrytá, 20. 8. 2025
• 15: Cesta k sobě - Marek Balicki, záchranář na cestách – Holky dRzý NEJEN o HR, 1. 3. 2021
• Bahník: Tradiční medicíny, ego a sebereflexe, šamanismus, holotropní dýchání a cesta k sobě – KAiRAkAčeR, 19. 8. 2026
• Strach z nedostatku, tlak na výkon a endometrióza jako cesta k sobě – Já² Podcast, 24. 9. 2025
• Rozchod a cesta k sobě – Já² Podcast, 8. 11. 2023
• 4. díl (ne!)Závislá: Iva Frühlingová – (ne!)ZÁVISLÁ, 22. 7. 2023

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Tvoje hlava ti lžeAlexandra ReinwarthE-kniha · 228 stranŽivot je na tyhle sr.čky moc krátkýLea BlumenthalováE-kniha · 232 stranS citem na pocityMarc BrackettE-kniha · 328 stranNeříkej tomu uměníAustin KleonE-kniha · 216 stranUrob to!Alex BudakE-kniha · 296 stranBiologie traumatuAimie ApigianováE-kniha · 413 stranSíla všestranostiDavid EpsteinE-kniha · 424 stranŽena, která v sobě umlčela hudbuMiguel Ángel MonteroE-kniha · 288 stranKortizol v rovnováze. Jak zkrotit stres a získat nazpět svou energiiMarina WrightováE-kniha · 319 stranKdo mi ukradl přirozenost?Jiří SvobodaE-kniha · 224 stranAtomové návyky – WorkbookJames ClearE-kniha · 320 stranStaň se nezničitelným - Životní lekce od agentky tajné službyEvy PoumpourasE-kniha · 320 stran