epapyrusOtevřít aplikaci
Kraniosakrální jóga – obálka

E-kniha

Kraniosakrální jóga

Lucie Uhlířová

Autor
Lucie Uhlířová
Počet stran
304
Vydavatel
Alferia
Vydáno
2021
Jazyk
čeština
ISBN / EAN
978-80-271-4289-7
Žánr
Osobní rozvoj, Meditace
Cena
347 Kč

O e-knize

Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou. Tato metoda vychází z osteopatie a věnuje se rozvoji funkční síly, ohebnosti, uvolnění fascií, rovnováze, tekutosti a dechu. Čtenáři se seznámí s cviky a doporučeními pro jednotlivá roční období. Kniha obsahuje četné barevné fotografie a nákresy.

Jak číst v aplikaci Epapyrus

Podcasty k tématu

Podobné tituly