E-kniha

Prečo meditujeme

Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche

Přečíst ukázku zdarma Otevřít v aplikaci Epapyrus

Autoři: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche
Počet stran: 220
Vydavatel: Citadella
Vydáno: 2025
Jazyk: slovenština
Žánr: Naučná a odborná, Medicína a zdravotnictví, Lékařské obory
Cena: 313 Kč

O e-knize

Toto „ojedinelé a skvelé skúmanie umenia, vedy a praxe meditácie“ (Roshni Joan Halifaxová, autorka knihy Státie na okraji) ponúka veľmi potrebný liek proti silám stresu, ktoré zmáhajú toľkých z nás – od autora bestsellerov rebríčka New York Times Daniela Golemana a uznávaného učiteľa meditácie Tsoknyiho Rinpočheho.

Negatívne emócie zažívame z času na čas všetci. Ale vo svete, ktorý je taký šialený a ťaživý ako ten náš, sa tieto emócie neuveriteľne ľahko stávajú deštruktívnymi. Vďaka spojeniu východnej tradície so západnou vedou vám teraz kniha Prečo meditujeme pomáha nenásilne prijať a pochopiť meditáciu ako nikdy predtým, radami, ktoré sú „svieže, dostupné a hlboké“ (Pema Chödrönová, autorka knihy Keď sa veci rozpadajú).

Kniha Prečo meditujeme vychádza z prelomových poznatkov neurovedy a je sprievodcom, ktorý vám pomôže nielen zbaviť sa negatívnych vzorcov myslenia a správania, ale aj radikálne prijať samotnú vašu podstatu. Zmeňte s touto knihou, ideálnou nielen pre tých, ktorí sa meditácii venujú vážne, ale aj pre tých, ktorí s touto praxou len začínajú, svoje zdravie, vzťahy a dušu.