Zdravé hříchy s ovesnými vločkami

O e-knize

Oves je právem označovaný za superpotravinu, je totiž neuvěřitelně všestranný a má celou řadu příznivých účinků na naše zdraví: snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu, působí protizánětlivě, posiluje imunitní systém, podporuje hubnutí a pomáhá udržovat zdravou střevní flóru. Proto ho dnes lékaři i nutriční poradci doporučují zařazovat do jídelníčku mnohem častěji. Tak jen směle do toho, stačí si vzít na pomoc kuchařku Zdravé hříchy s ovesnými vločkami! Tato jedinečná kniha přináší více než 80 receptů s ovesnými vločkami, které zahrnují snídaně, sladké svačiny, dorty i zákusky. Všechny recepty jsou přirozeně bez lepku a navíc jich většina obsahuje i prospěšné množství bílkovin. Tak si pojďte zdravě a bez výčitek zahřešit!

Podobné tituly

Stará garda: Recepty a příběhy, které by neměly zůstat zapomenutyJana M. Slabá, Jiří EichnerE-kniha · 160 stranJdem na to - Snídaně, obědy, večeře za pár minutAneta VignerováE-kniha · 208 stranSIMPLE 2Yotam OttolenghiE-kniha · 304 stranVšechny chutě létaPavlína BlahotováE-kniha · 208 stranGLP-1 kuchařkaEvžen MachytkaE-kniha · 208 stranHoubová terapieMonika GolasovskáE-kniha · 216 stranVýživná kuchařka - Víc než receptyKarolína FourováE-kniha · 352 stranStanley Tucci: U jednoho stoluStanley TucciE-kniha · 256 stranMoje najmilšie recepty Ľubica KohániováMgr. Ľubica KohániováE-kniha · 102 stranSólo. Jak mít radost z vaření jen pro sebeDarina KřivánkováE-kniha · 208 stranZdravé pomazánky z celého světa: 100 receptůkolektiv autorůE-kniha · 182 stranMalý kousek Paříže - Jak na dokonalé makronkyAdéla MervartováE-kniha · 176 stran