epapyrusOtevřít aplikaci
Psycholožky v županu

Epizoda podcastu Psycholožky v županu

#10 Environmentální úzkost: Když chceš chránit planetu, chraň i svoji duši

18. 11. 2021 · 51 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

A jsme tu po desáté! V tomto díle se zaměříme na téma enviromentální úzkosti (nebo také pod názvem: ekologické úzkosti). Nemluvíme tak jen o tématu potřeby pečovat o planetu, ale také o potřebě pečovat o sebe v době, kdy právě čím dál tím více zvědomujeme potřebu se o naší planetu starat a vlastně jí tak nějak chránit. Není třeba enviromentální úzkost vnímat snad jako nějakou patologii, jako poruchu,... ale jako přirozenou reakci a nějaký signál, který nás varuje, že čelíme nějaké hrozbě, na kterou je třeba nějak zareagovat - a to nejen směrem k planetě, ale také primárně k sobě. A jak na to? O tom si povídáme v tomto díle, příjemný poslech!

Své zpětné vazby neváhejte posílat na: podcast@psycholozkyvzupanu.cz

A neváhejte sledovat náš IG @psycholozkyvzupanu.

Nejdůležitější zdroje 10. dílu:

Brožura APA Duševní zdraví a změna klimatu: https://www.apa.org/news/press/releases/mental-health-climate-change.pdf

Broužura Coping with climate change distress: https://psychology.org.au/getmedia/cf076d33-4470-415d-8acc-75f375adf2f3/coping_with_climate_change.pdf.pdf

Fakta o klimatu - https://faktaoklimatu.cz

Handbook Climate Psychology Alliance - https://www.climatepsychologyalliance.org/handbook/451-eco-anxiety

Knihy z epizody

Průvodce klimatickou úzkostíPrůvodce klimatickou úzkostíSarah Jacquette RayAudiokniha · 4 h 57 minKlimasmutek: Vnitřní dovednosti do časů krizeKlimasmutek: Vnitřní dovednosti do časů krizeJitka HolasováE-kniha · 311 stranEkologická úzkostEkologická úzkostMatěj Mičulka, Martin KupkaE-kniha · 168 stran

Další epizody