epapyrusOtevřít aplikaci
Tridsiatnik

Epizoda podcastu Tridsiatnik

#11: Keď jete údeniny, akoby vaše črevá fajčili (+ protizápalové potraviny)

10. 6. 2025 · 1 h 13 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Ak ste obézny, imunitný systém musí bojovať so zápalmi v tuku a nemá tak čas napríklad na likvidovanie rakovinových buniek.

Chronickým zápalom však môže trpieť aj človek so štandardnou hmotnosťou, ak pije, fajčí, nehýbe sa a konzumuje údeniny.

Jeden z najcitovanejších „výživárskych“ vedcov Tim Spector povedal, že chronický zápal je tichý, ale možno o to viac smrtiaci. Docentka Adela Penesová zo Slovenskej akadémie vied s ním v rozhovore pre podcast Tridsiatnik súhlasí.

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

Obsah na tomto kanáli vzniká len vďaka predplatiteľom Denníka N.

Ak chcete, aby boli kvalitné rozhovory, diskusie a videá bez lží a manipulácií naďalej dostupné zadarmo pre širokú verejnosť, pridajte sa k predplatiteľom na www.predplatne.dennikn.sk.

Knihy z epizody

Čo naozaj jeme?Čo naozaj jeme?Tim SpectorAudiokniha · 9 h 57 minZatmenieZatmenieZdenka MahajováE-kniha · 256 stranS výživou zdravě po celý rokS výživou zdravě po celý rokDiana ChrpováE-kniha · 136 stranČo naozaj jeme?Čo naozaj jeme?Tim SpectorE-kniha · 272 stranJedlom k lepšiemu životuJedlom k lepšiemu životuTim SpectorE-kniha · 624 stran

Další epizody