O epizodě
V DO NAHA nám Robo Vereš dal na tácke princípy ideálnej váhy bez počítania kalórii. Schudnúť? Kalorický deficit. Nabrať? Viac proteinov a silový tréning. Aj pri hodine v posilke za týždeň sa vieme dostať na ideálnu váhu. Bez počítania kalórii. O tom je aj Robov nový projekt - apka IdealWeight, ktorá je určená pre americký trh. Robo nám okrem princípov chudnutia a naberania svalov poodhalí ako sa apka vyvíjala - od excelovského MVP-čka až po testovanie vizuálov.
Knihy z epizody
Další epizody
- #44 Ľudia nekupujú, čo robíte, ale prečo to robíte so Silviou Kušnírovou 30. 9. 2026 · 59 min
- #43 Nová doba finančná s Dušanom Matuškom 10. 8. 2026 · 1 h 9 min
- #42 Prameň, z ktorého tečie život s profesorkou Annou Hogenovou 26. 6. 2026 · 1 h 3 min
- #41 Najprv brokovnica, potom sniperka s Michalom Pastierom 29. 5. 2026 · 1 h 0 min
- #40 Firma nie je obec, obec nie je firma s Jaroslavom Maslenom 30. 4. 2026 · 40 min
- #39 Keď líder pustí kontrolu: Cesta od výkonu k srdcu s Vladimírom Lindvayom 2. 4. 2026 · 40 min
- #38 Ako riadiť firmu v toxickej spoločnosti s Norou Laukovou 4. 3. 2026 · 44 min
- #37 Dych ako zabudnuté umenie s Tinou Melicher 5. 2. 2026 · 50 min
- #36 O ekonomických skokoch a kotrmelcoch s Ivanom Miklošom 23. 12. 2025 · 53 min
- #35 Samoriadiaca firma je cesta, nie cieľ s Martinom Čajkom 28. 11. 2025 · 45 min