Epizoda podcastu Mama Gang
138. Bianka Urbanovská: Najjednoduchší terč je človek, ktorý nevníma svoje okolie
28. 10. 2025 · 1 h 2 min
O epizodě
Bianka Urbanovská učí povzbudzujúcu sebaobranu dospelých aj deti a je riaditeľkou občianského združenia Za seba.
Rozprávali sme sa o tom, čo všetko môžeme v rámci sebaobrany robiť, ako podporovať v schopnosti postaviť sa za seba aj naše deti, či je OK, keď sa deti bijú, aj ako podporiť plaché dieťa, aby si poradilo v kolektíve.
Vychádzali sme pri tom z 5 základných princípov: mysli, odíď, zakrič, bráň sa (bojuj) a zdieľaj. Tento rozhovor je nabitý konkrétnymi príkladmi a tipmi do každodenného života, ktoré by mali poznať naozaj všetci.
Knihy z epizody
Další epizody
- 161: Sandra Plybon: Ženské zdravie po 35 27. 10. 2026 · 1 h 2 min
- 160: Jana Štěpánek Hoosová: Partnerstvo dostáva v rodičovstve na frak 13. 10. 2026 · 1 h 15 min
- 159: Matúš Vallo: Keď si splachovací, už nemôžeš slúžiť ľuďom 29. 9. 2026 · 1 h 10 min
- 158: Monika Gondec: Žijeme v kultúre preťaženia 15. 9. 2026 · 1 h 5 min
- 157: Peter Kaščák: Pôrodnica nemá vyzerať ako nemocnica 1. 9. 2026 · 1 h 6 min
- Lucia Šicková: Zakazovať deťom technológie nie je cesta 18. 8. 2026 · 54 min
- 156: Daniela Švihrová Grečnerová: V dobe AI je prítomný rodič dôležitejší než kedykoľvek predtým 4. 8. 2026 · 1 h 12 min
- Psychologička Hana Ševčíkova: Umožnime deťom mať dobrý vzťah so starými rodičmi. 21. 7. 2026 · 1 h 11 min
- 155: Stanka Cifra Beňová: Najkrajšie čo môžete urobiť pre osirelých rodičov je vysloviť meno dieťatka 7. 7. 2026 · 1 h 0 min
- 154: Peter “Peco” Nimohaj a Dáška: Najviac nás zbližujú láskavé maličkosti 23. 6. 2026 · 1 h 9 min