epapyrusOtevřít aplikaci
Holky dRzý NEJEN o HR

Epizoda podcastu Holky dRzý NEJEN o HR

16: Jsem stres a nikam nepůjdu! - S koučkou Helenou Římovskou.

14. 3. 2021 · 39 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Je to tak, stres s námi vždy byl, je a bude. V určitém úhlu pohledu ho dokonce potřebujeme, aby nás chránil. Pojďme se na něj tedy podívat trošku zblízka.

Vnímáte ho jako nepřítele? Pak se s ním seznamte co nejlépe. Co je stres, jak ho poznat, kdy nám pomáhá a kdy ubližuje?

Když už tu jednou je a nikam se nechystá, jak s ním pracovat, aby neškodil? A když zaškodí a rozbolí vás duše... Co s tím?

Vše probereme se zkušenou koučkou a lektorkou soft skills dovedností Helenou Římovskou. Nebojte se, bude to zase po našem – takže s humorem 😊

Víte jak vypadá meditační okénko Holek dRzých? Ne? Pak poslouchejte do konce 💛

Holky dRzý Instagram: https://www.instagram.com/holky_drzy_podcast/

Knihy z epizody

Jak zvládnout stres a posílit odolnostJak zvládnout stres a posílit odolnostDagmar KožinováE-kniha · 224 stranJak vnímat stresJak vnímat stresAndrea DutkováE-kniha · 144 stranNebojte se změn - Jak pracovat se svým strachem a nenechat se jím dál ovlivnitNebojte se změn - Jak pracovat se svým strachem a nenechat se jím dál ovlivnitHelena MackováE-kniha · 192 stran

Další epizody