O epizodě
Maraton za život uběhne pouze 1 % lidí. Tušíte, jak to musí být skvělý pocit, když jej dokončíte? Ti, co jej uběhli, to už ví. Vy, kteří jste ho ještě neběželi, se na to těšte. Je totiž skvělý.V dnešním podcastu jsme se bavili o tom jak se připravit na svůj první maraton. Jak se donutit běhat, jak běhat správně, co nepodcenit, jak je důležitý tréninkový plán a jiné.
Knihy z epizody
Další epizody
- #160: Shrnutí novinek ze světa chytrých hodinek (září 2026) 1. 10. 2026 · 46 min
- #159: Trocha filozofování nad Garmin Fenix 9 – co si myslíme o nové generaci? 27. 8. 2026 · 39 min
- #158: Denis Lazarov – "Tři Ironmany, peníze na dobrou věc, se správným důvodem není nic nemožné!" 24. 7. 2026 · 1 h 29 min
- #157: Jaroslav a Michal Jetelina (Hyve) – "Kupujte si výživu podle cílů, ne podle influencerů." 3. 7. 2026 · 2 h 9 min
- #156: Jak vypadá kompletní trénink Jana Wity (mistr ČR na 5 km)? 18. 6. 2026 · 1 h 21 min
- #155: Jan Peršín – "Když něco děláte, dělejte to pořádně!" 4. 6. 2026 · 1 h 46 min
- #154: Je Amazfit levná alternativa, nebo budoucí král sportovních hodinek? 21. 5. 2026 · 27 min
- #153: Průvodce posilováním pro ženy s Eliškou Bartákovou 7. 5. 2026 · 1 h 27 min
- #152: O pořádání Ostrava City Marathonu s ředitelem závodu Jiřím Kozubíkem 23. 4. 2026 · 1 h 43 min
- #151: O Lysacupu s jeho šéfem a zakladatelem Petrem Hudečkem 9. 4. 2026 · 1 h 21 min